<![CDATA[Leadershippodden]]>Ibland lite djupare samtal om allt som kan göra oss till bättre medmänniskor, chefer, medarbetare och partners.
God Lyssning!]]>https://www.leadershipinstitute.sehttps://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/a5424085-46c5-46fd-8afb-3a0c1589242b.jpgLeadershippoddenhttps://www.leadershipinstitute.sePodcast for NodeTue, 12 May 2026 15:43:38 GMTLeadership InstitutePodden för din personliga utveckling! Här varvas insikter med effektiva verktyg.<br>Ibland lite djupare samtal om allt som kan göra oss till bättre medmänniskor, chefer, medarbetare och partners.<br>God Lyssning!episodicJohan Birathhello@leadershipinstitute.seNo<![CDATA[Vem uppfann ekorrhjulet?]]>I det här avsnittet utforskar vi ekorrhjulet och den inre känslan av otillräcklighet. Hur vi tränas i att se det som saknas, snarare än det som redan finns.

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]>d570269e-a250-4b5e-b798-cd69011fb921_mrikO7af0zThu, 12 Feb 2026 15:00:00 GMTI det här avsnittet utforskar vi ekorrhjulet och den inre känslan av otillräcklighet. Hur vi tränas i att se det som saknas, snarare än det som redan finns.

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]><p>I det här avsnittet utforskar vi ekorrhjulet och den inre känslan av otillräcklighet. Hur vi tränas i att se det som saknas, snarare än det som redan finns.</p><p></p><p>Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.</p><p>Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka <a href="https://ulrica.birath@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">e-post</a> till henne.</p><p>Du kan även besöka Ulricas webbsida, <a href="https://www.ulricabirath.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ulricabirath.com</a></p>No00:05:33full<![CDATA[Det sociala spelet]]>Hur påverkar anknytning vårt sociala beteende? I detta avsnitt fördjupa jag mig i det sociala spelat, hur våra tidiga erfarenheter formar sättet vi relaterar, kommunicerar och skyddar oss i sociala sammanhang.

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]>6b789f91-aaa3-41b7-9ab9-283699bc2301_mrikO7af0zThu, 29 Jan 2026 14:00:00 GMTHur påverkar anknytning vårt sociala beteende? I detta avsnitt fördjupa jag mig i det sociala spelat, hur våra tidiga erfarenheter formar sättet vi relaterar, kommunicerar och skyddar oss i sociala sammanhang.

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]><p>Hur påverkar anknytning vårt sociala beteende? I detta avsnitt fördjupa jag mig i det sociala spelat, hur våra tidiga erfarenheter formar sättet vi relaterar, kommunicerar och skyddar oss i sociala sammanhang.</p><p></p><p>Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.</p><p>Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka <a href="https://ulrica.birath@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">e-post</a> till henne.</p><p>Du kan även besöka Ulricas webbsida, <a href="https://www.ulricabirath.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ulricabirath.com</a></p>No00:07:58full<![CDATA[Att sätta gränser utan skuld]]>Varför är det så svårt för oss att säga nej? Även när vi egentligen behöver det . I det här avsnittet utforskar vi varför många av oss känner skuld och skam när vi sätter gränser.

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]>7d9b8ac2-4615-4d1f-b810-8092cbf756d3_mrikO7af0zThu, 15 Jan 2026 15:00:00 GMTVarför är det så svårt för oss att säga nej? Även när vi egentligen behöver det . I det här avsnittet utforskar vi varför många av oss känner skuld och skam när vi sätter gränser.

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]><p>Varför är det så svårt för oss att säga nej? Även när vi egentligen behöver det . I det här avsnittet utforskar vi varför många av oss känner skuld och skam när vi sätter gränser.</p><p></p><p>Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.</p><p>Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka <a href="https://ulrica.birath@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">e-post</a> till henne.</p><p>Du kan även besöka Ulricas webbsida, <a href="https://www.ulricabirath.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ulricabirath.com</a></p>No00:06:40full<![CDATA[När kroppen säger ifrån!]]>I dagens avsnitt pratar vi om att många av oss är uppväxta med att ignorera kroppens signaler. Om hur vi behöver lära oss att lyssna på vad den försöker säga.

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]>c7794809-408e-4a68-807d-a6c38aa09260_mrikO7af0zThu, 11 Dec 2025 15:00:00 GMTI dagens avsnitt pratar vi om att många av oss är uppväxta med att ignorera kroppens signaler. Om hur vi behöver lära oss att lyssna på vad den försöker säga.

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]><p>I dagens avsnitt pratar vi om att många av oss är uppväxta med att ignorera kroppens signaler. Om hur vi behöver lära oss att lyssna på vad den försöker säga.</p><p></p><p>Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.</p><p>Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka <a href="https://ulrica.birath@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">e-post</a> till henne.</p><p>Du kan även besöka Ulricas webbsida, <a href="https://www.ulricabirath.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ulricabirath.com</a></p>No00:04:35full<![CDATA[Har vi något eget val?]]>I detta avsnitt pratar vi om friheten i att göra medvetna val, och att ha modet att leva med konsekvenserna.

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]>1bba1176-a228-4e3b-a5c7-ae2c6d6ea8c7_mrikO7af0zThu, 27 Nov 2025 15:00:00 GMTI detta avsnitt pratar vi om friheten i att göra medvetna val, och att ha modet att leva med konsekvenserna.

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]><p>I detta avsnitt pratar vi om friheten i att göra medvetna val, och att ha modet att leva med konsekvenserna.</p><p></p><p>Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.</p><p>Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka <a href="https://ulrica.birath@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">e-post</a> till henne.</p><p>Du kan även besöka Ulricas webbsida, <a href="https://www.ulricabirath.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ulricabirath.com</a></p>No00:06:07full<![CDATA[Varför förändring är så svårt ]]>Vi vet ibland när något inte länge känns rätt, men ändå stannar vi kvar. I det här avsnittet pratar vi om svårigheten med förändring , varför tryggheten i det bekanta oftast känns starkare än längtan efter något nytt.





Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]>16efb86b-89c5-49c9-ac87-f853f63f6a3e_mrikO7af0zThu, 13 Nov 2025 15:00:00 GMTVi vet ibland när något inte länge känns rätt, men ändå stannar vi kvar. I det här avsnittet pratar vi om svårigheten med förändring , varför tryggheten i det bekanta oftast känns starkare än längtan efter något nytt.





Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]><p>Vi vet ibland när något inte länge känns rätt, men ändå stannar vi kvar. I det här avsnittet pratar vi om svårigheten med förändring , varför tryggheten i det bekanta oftast känns starkare än längtan efter något nytt.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p><p>Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.</p><p>Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka <a href="https://ulrica.birath@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">e-post</a> till henne.</p><p>Du kan även besöka Ulricas webbsida, <a href="https://www.ulricabirath.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ulricabirath.com</a></p>No00:07:19full<![CDATA[När vi pratar men inte förstår varandra]]>Ibland känns det som vi pratar olika språk, i detta avsnitt pratar vi om kommunikation om hur lätt vi missförstår varandra och vad vi kan göra för att förstå varandra bättre.

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]>16251845-4bee-4480-8b5c-34192918c1f5_mrikO7af0zThu, 30 Oct 2025 15:00:00 GMTIbland känns det som vi pratar olika språk, i detta avsnitt pratar vi om kommunikation om hur lätt vi missförstår varandra och vad vi kan göra för att förstå varandra bättre.

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]><p>Ibland känns det som vi pratar olika språk, i detta avsnitt pratar vi om kommunikation om hur lätt vi missförstår varandra och vad vi kan göra för att förstå varandra bättre.</p><p></p><p>Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.</p><p>Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka <a href="https://ulrica.birath@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">e-post</a> till henne.</p><p>Du kan även besöka Ulricas webbsida, <a href="https://www.ulricabirath.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ulricabirath.com</a></p>No00:08:11full<![CDATA[Stress...det vi inte pratar om]]>Det här avsnittet handlar om den inre stressen som så många av oss bär på.Om hur våra tankar och kraven på oss själva påverkar oss mer än vi tror. men även om hur vi kan skapa trygghet inifrån. Boka tid med Ulrica för personlig coachning här 👉

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]>824904fd-7a03-42de-af42-7b8308280dd4_mrikO7af0zThu, 16 Oct 2025 14:00:00 GMTDet här avsnittet handlar om den inre stressen som så många av oss bär på.Om hur våra tankar och kraven på oss själva påverkar oss mer än vi tror. men även om hur vi kan skapa trygghet inifrån. Boka tid med Ulrica för personlig coachning här 👉

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]><p>Det här avsnittet handlar om den inre stressen som så många av oss bär på.Om hur våra tankar och kraven på oss själva påverkar oss mer än vi tror. men även om hur vi kan skapa trygghet inifrån. Boka tid med Ulrica för <a href="https://www.leadershipinstitute.se/courses/personlig-utveckling" rel="noopener noreferrer" target="_blank">personlig coachning här</a> 👉</p><p></p><p>Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.</p><p>Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka <a href="https://ulrica.birath@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">e-post</a> till henne.</p><p>Du kan även besöka Ulricas webbsida, <a href="https://www.ulricabirath.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ulricabirath.com</a></p>No00:06:13full<![CDATA[Varför sover vi så dåligt?]]>Sömnen är grunden för vår hälsa men många av oss sover för dåligt eller för lite.

I det här avsnittet pratar jag om det som styr din sömn, och hur stress, mobiler och sena kvällar påverkar din sömn. Du får också råd för att skapa bättre sömnvanor. Länk till kvällsrutinen ⇢ Varmt välkomna.

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]>d514e237-ff5d-47e1-aedc-150e0c5f2e4d_mrikO7af0zSun, 28 Sep 2025 09:00:00 GMTSömnen är grunden för vår hälsa men många av oss sover för dåligt eller för lite.

I det här avsnittet pratar jag om det som styr din sömn, och hur stress, mobiler och sena kvällar påverkar din sömn. Du får också råd för att skapa bättre sömnvanor. Länk till kvällsrutinen ⇢ Varmt välkomna.

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]><p>Sömnen är grunden för vår hälsa men många av oss sover för dåligt eller för lite.</p><p>I det här avsnittet pratar jag om det som styr din sömn, och hur stress, mobiler och sena kvällar påverkar din sömn. Du får också råd för att skapa bättre sömnvanor. <a href="https://www.leadershipinstitute.se/courses/take/att-leva-ett-hallbart-liv/audio/68978574-kvallsrutin" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Länk till kvällsrutinen ⇢</a> Varmt välkomna.</p><p></p><p>Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.</p><p>Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka <a href="https://ulrica.birath@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">e-post</a> till henne.</p><p>Du kan även besöka Ulricas webbsida, <a href="https://www.ulricabirath.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ulricabirath.com</a></p>No00:11:03full<![CDATA[Mer än bara dagdrömmeri]]>I veckans avsnitt pratar vi om hur du kan använda dig av visualisering för att stärka ditt mindset , bygga självtillit och skapa riktning i livet. Varmt Välkomna.

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]>bfdb6545-b222-49cb-ac8f-70dea15829ca_mrikO7af0zSun, 14 Sep 2025 09:00:00 GMTI veckans avsnitt pratar vi om hur du kan använda dig av visualisering för att stärka ditt mindset , bygga självtillit och skapa riktning i livet. Varmt Välkomna.

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]><p>I veckans avsnitt pratar vi om hur du kan använda dig av visualisering för att stärka ditt mindset , bygga självtillit och skapa riktning i livet. Varmt Välkomna.</p><p></p><p>Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.</p><p>Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka <a href="https://ulrica.birath@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">e-post</a> till henne.</p><p>Du kan även besöka Ulricas webbsida, <a href="https://www.ulricabirath.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ulricabirath.com</a></p>No00:09:17full<![CDATA[Acceptans - Hur hjälper det oss?]]>Acceptans förändrar inte verkligheten men det förändrar oss.

När vi slutar att kämpa emot det vi inte kan påverka, frigör vi kraft till det vi faktiskt kan påverka.

I veckans avsnitt får du verktygen du behöver för att acceptera. God Lyssning!

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]>a221f7c5-30d3-467b-8a8c-a8de126720bc_mrikO7af0zSun, 24 Aug 2025 09:00:00 GMTAcceptans förändrar inte verkligheten men det förändrar oss.

När vi slutar att kämpa emot det vi inte kan påverka, frigör vi kraft till det vi faktiskt kan påverka.

I veckans avsnitt får du verktygen du behöver för att acceptera. God Lyssning!

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]><p>Acceptans förändrar inte verkligheten men det förändrar oss.</p><p>När vi slutar att kämpa emot det vi inte kan påverka, frigör vi kraft till det vi faktiskt kan påverka.</p><p>I veckans avsnitt får du verktygen du behöver för att acceptera. God Lyssning!</p><p></p><p>Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.</p><p>Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka <a href="https://ulrica.birath@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">e-post</a> till henne.</p><p>Du kan även besöka Ulricas webbsida, <a href="https://www.ulricabirath.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ulricabirath.com</a></p>No00:07:56full<![CDATA[Vad händer när självtilliten brister?]]>När vi inte tror på vår egen förmåga lämnar vi över makten till andra – vi jagar ständig bekräftelse, följer minsta signal, och letar efter facit i varje beslut. Men vad kostar det oss i längden? Och hur tar vi tillbaka styrkan att stå för våra egna val?


I det här avsnittet går vi till botten med varför självtillit är avgörande – och hur du bygger upp den inifrån.

God Lyssning!

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]>eaee539f-ade3-43c3-ac5a-7d874545406e_mrikO7af0zSun, 03 Aug 2025 09:00:00 GMTNär vi inte tror på vår egen förmåga lämnar vi över makten till andra – vi jagar ständig bekräftelse, följer minsta signal, och letar efter facit i varje beslut. Men vad kostar det oss i längden? Och hur tar vi tillbaka styrkan att stå för våra egna val?


I det här avsnittet går vi till botten med varför självtillit är avgörande – och hur du bygger upp den inifrån.

God Lyssning!

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]><p>När vi inte tror på vår egen förmåga lämnar vi över makten till andra – vi jagar ständig bekräftelse, följer minsta signal, och letar efter facit i varje beslut. Men vad kostar det oss i längden? Och hur tar vi tillbaka styrkan att stå för våra egna val?</p><p><br></p><p>I det här avsnittet går vi till botten med varför självtillit är avgörande – och hur du bygger upp den inifrån.</p><p>God Lyssning!</p><p></p><p>Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.</p><p>Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka <a href="https://ulrica.birath@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">e-post</a> till henne.</p><p>Du kan även besöka Ulricas webbsida, <a href="https://www.ulricabirath.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ulricabirath.com</a></p>No00:06:52full<![CDATA[Vikten av att förstå din anknytning]]>Vikten av att förstå din anknytning

Hur våra tidiga relationer formar oss som vuxna.

Här skapas våra beteendemönster i hur vi hanterar våra känslor, konflikter och reglerar stress.

God Lyssning!

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]>5daab52f-082f-4c91-9ce7-aa2830e95729_mrikO7af0zSun, 27 Jul 2025 09:00:00 GMTVikten av att förstå din anknytning

Hur våra tidiga relationer formar oss som vuxna.

Här skapas våra beteendemönster i hur vi hanterar våra känslor, konflikter och reglerar stress.

God Lyssning!

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]><p><strong>Vikten av att förstå din anknytning</strong></p><p>Hur våra tidiga relationer formar oss som vuxna.</p><p>Här skapas våra beteendemönster i hur vi hanterar våra känslor, konflikter och reglerar stress.</p><p>God Lyssning!</p><p></p><p>Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.</p><p>Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka <a href="https://ulrica.birath@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">e-post</a> till henne.</p><p>Du kan även besöka Ulricas webbsida, <a href="https://www.ulricabirath.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ulricabirath.com</a></p>No00:06:49full<![CDATA[Självkänsla vs Självförtroende – därför blandar så många ihop dem]]>Självförtroende vs självkänsla – vet du skillnaden?

Vi kan vara självsäkra, drivna och prestera på topp, men ändå känna oss otillräckliga på insidan.

Det är många gånger för att vi blandar ihop: Vad vi gör med Vem vi är.

God Lyssning!

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]>743f507d-9204-43b6-86cc-cbd8f8a90f9c_mrikO7af0zSun, 20 Jul 2025 09:00:00 GMTSjälvförtroende vs självkänsla – vet du skillnaden?

Vi kan vara självsäkra, drivna och prestera på topp, men ändå känna oss otillräckliga på insidan.

Det är många gånger för att vi blandar ihop: Vad vi gör med Vem vi är.

God Lyssning!

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com

]]><p><strong>Självförtroende vs självkänsla – vet du skillnaden?</strong></p><p>Vi kan vara självsäkra, drivna och prestera på topp, men ändå känna oss otillräckliga på insidan.</p><p>Det är många gånger för att vi blandar ihop: Vad vi gör&nbsp;med Vem vi är.</p><p>God Lyssning!</p><p></p><p>Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.</p><p>Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka <a href="https://ulrica.birath@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">e-post</a> till henne.</p><p>Du kan även besöka Ulricas webbsida, <a href="https://www.ulricabirath.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.ulricabirath.com</a></p>No00:05:57full