Det som skaver är inte alltid ett tecken på att något är fel på dig. Ibland försöker det visa dig något viktigt. ✨

I avsnittet öppnar jag upp för ett mjukare sätt att möta det som känns, utan att döma bort sig själv.

Mycket nöje, 🧡

Avsnittets URL: levsomduvill.se/127

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

👉 Finns i shoppen, levsomduvill.se/shop

Med värme, Lena 🥰

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

När lugn känns ovant eller nästan hotfullt kan det bero på att vi har lärt oss att det är så driv ska kännas.

Det här avsnittet öppnar upp för ett annat sätt att se på lugn, inte som motsatsen till driv utan som något som kan bära det. ✨

Mycket nöje, 🧡

Avsnittets URL: levsomduvill.se/125

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Du affirmerar men blir rimlig, väntar på att känna dig redo, tar ett för litet steg eller gör allt utom det som faktiskt skulle flytta dig framåt.

Jag pratar om hur du tar steg som bygger din självbild genom att expandera och inte explodera, och varför det är där du börjar manifestera det du vill. ✨🧡

Mycket nöje 🧡

Avsnittets URL: levsomduvill.se/124

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

med kan låsa fast dig 🤍✨

Ibland säger vi “det ordnar sig” och tror att det är samma sak som att affirmera men ändå sitter vi fast i samma känsla och samma tankespår.

Jag reder ut skillnaden mellan affirmation, att lugna sig själv i stunden och när tankarna blir en spellista som går på repeat så att du kan höra vad som faktiskt händer i dig. ✨🤍

Mycket nöje 🧡

Avsnittets URL: levsomduvill.se/123

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Varje vecka delar jag en tanke att stanna upp vid, om tacksamhet och hur den kan påverka hur vi ser på våra liv ✨

Avsnitten är en inbjudan att stanna upp och låta tacksamheten få ta plats.

När vi väcker tacksamhetens blick kan det lilla bli stort, det som finns räcka, och livet börja upplevas från ett annat perspektiv, med lite mer klarhet 🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/122

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Ibland säger du de “rätta” orden, men det känns som att livet attraherar… absolut ingenting tillbaka.

Jag pratar om vad attraktion egentligen bygger på, varför vissa affirmationer inte får fäste, och vad som behöver börja hända inom dig för att det du vill ska kännas mer möjligt och börja dra åt rätt håll. ✨

Mycket nöje 🧡

Avsnittets URL: levsomduvill.se/121

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Varje vecka delar jag en tanke att stanna upp vid, om tacksamhet och hur den kan påverka hur vi ser på våra liv ✨

Avsnitten är en inbjudan att stanna upp och låta tacksamheten få ta plats.

När vi väcker tacksamhetens blick kan det lilla bli stort, det som finns räcka, och livet börja upplevas från ett annat perspektiv, med lite mer klarhet 🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/120

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Hoppas du har glädje av serien om affirmationer. Vi gör en liten rundtur in i att faktiskt affirmera och idag handlar det om din självkänsla.

Vi får aldrig ut mer av livet än vår självkänsla tillåter. Så passa på!

Mycket nöje! 🧡

Avsnittets URL: levsomduvill.se/119

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Varje vecka delar jag en tanke att stanna upp vid, om tacksamhet och hur den kan påverka hur vi ser på våra liv ✨

Avsnitten är en inbjudan att stanna upp och låta tacksamheten få ta plats.

När vi väcker tacksamhetens blick kan det lilla bli stort, det som finns räcka, och livet börja upplevas från ett annat perspektiv, med lite mer klarhet 🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/118

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Du upprepar orden.

Du vill att de ska fungera.

Men det händer ingenting.

Kanske märker du ingen förändring.

Kanske känns det bara som att du säger något som inte riktigt landar.

Jag börjar reda ut vad som kan ligga bakom – och vad som behöver vara på plats för att affirmationer ska få fäste på riktigt.

Mycket nöje! 🤍✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/117

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Varje vecka delar jag en tanke att stanna upp vid, om tacksamhet och hur den kan påverka hur vi ser på våra liv ✨

Avsnitten är en inbjudan att stanna upp och låta tacksamheten få ta plats.

När vi väcker tacksamhetens blick kan det lilla bli stort, det som finns räcka, och livet börja upplevas från ett annat perspektiv, med lite mer klarhet 🤍

levsomduvill.se/116

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Jag lyfter ett tidigare avsnitt om kraften av affirmationer och varför de ibland inte “tar” trots att du repeterar dem.

Du får höra hur länken blir starkare när du också jobbar med dina övertygelser och programmeringar så att det du säger faktiskt matchar det du tror.

Jag delar även exempel från mig själv och gamla övertygelser jag hade innan Thinking Into Results.

Mycket nöje 🧡✨

levsomduvill.se/115

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Varje vecka delar jag en tanke att stanna upp vid, om tacksamhet och hur den kan påverka hur vi ser på våra liv ✨

Avsnitten är en inbjudan att stanna upp och låta tacksamheten få ta plats.

När vi väcker tacksamhetens blick kan det lilla bli stort, det som finns räcka, och livet börja upplevas från ett annat perspektiv, med lite mer klarhet 🤍

levsomduvill.se/114

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Jag försöker reda ut vad en affirmation egentligen är, varför man använder affirmationer och vad de är tänkta att göra över tid.

Jag skiljer också på affirmationer och önsketänkande eftersom affirmationer ofta missförstås och därför inte ger den effekt man hoppas på.

Mycket nöje 🧡✨

levsomduvill.se/113

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Varje vecka delar jag en tanke att stanna upp vid, om tacksamhet och hur den kan påverka hur vi ser på våra liv ✨

Avsnitten är en inbjudan att stanna upp och låta tacksamheten få ta plats.

När vi väcker tacksamhetens blick kan det lilla bli stort, det som finns räcka, och livet börja upplevas från ett annat perspektiv, med lite mer klarhet 🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/112

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Ebba berättar kort om sin resa och du får höra min reaktion.

Känslorna flödar och allt är som det ska 🤍✨

Mycket nöje 😊

Avsnittets URL: levsomduvill.se/111

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Varje vecka delar jag en tanke att stanna upp vid, om tacksamhet och hur den kan påverka hur vi ser på våra liv ✨

Avsnitten är en inbjudan att stanna upp och låta tacksamheten få ta plats.

När vi väcker tacksamhetens blick kan det lilla bli stort, det som finns räcka, och livet börja upplevas från ett annat perspektiv, med lite mer klarhet 🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/110

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Du vill något annat.

Du har bestämt dig.

Ändå händer inget.

Och det handlar inte nödvändigtvis om vilja eller mål.

Det är ofta det där lilla osynliga som är avgörande 🤍✨

Välkommen in och lyssna, mycket nöje 😊

Avsnittets URL: levsomduvill.se/109

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Varje vecka delar jag en tanke att stanna upp vid, om tacksamhet och hur den kan påverka hur vi ser på våra liv ✨

Avsnitten är en inbjudan att stanna upp och låta tacksamheten få ta plats.

När vi väcker tacksamhetens blick kan det lilla bli stort, det som finns räcka, och livet börja upplevas från ett annat perspektiv, med lite mer klarhet 🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/108

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Jag delar mitt personliga hälsomål och hur jag i TIR utgår från den versionen av mig själv som redan är där.

Jag berättar också om mitt professionella mål som hänger ihop med mitt pengamål och mitt mål om generationsrikedom.

Jag delar hur jag tänker kring fokus, varför för många mål och för många vanor kan skapa stress och splittring, och varför en sak i taget faktiskt tar oss snabbare fram.

Jag berättar om de vanor jag bygger just nu, hur jag kopplar dem till rutiner som redan fungerar, och varför det känns läskigt att säga sina mål högt – men också varför jag gör det ändå 🤍✨

Mycket nöje 😊

Avsnittets URL: levsomduvill.se/107

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Varje vecka delar jag en tanke att stanna upp vid, om tacksamhet och hur den kan påverka hur vi ser på våra liv ✨

Avsnitten är en inbjudan att stanna upp och låta tacksamheten få ta plats.

När vi väcker tacksamhetens blick kan det lilla bli stort, det som finns räcka, och livet börja upplevas från ett annat perspektiv, med lite mer klarhet 🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/106

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Jag berättar vad jag uppnått, vilka vanor som bar mig, vad jag släppte taget om, och vilka lärdomar jag tar med mig in i 2026.

På slutet får du en enkel övning där du kikar på dina egna uppnådda mål, vanor och lärdomar 🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/105

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Varje vecka delar jag en tanke att stanna upp vid, om tacksamhet och hur den kan påverka hur vi ser på våra liv ✨

Avsnitten är en inbjudan att stanna upp och låta tacksamheten få ta plats.

När vi väcker tacksamhetens blick kan det lilla bli stort, det som finns räcka, och livet börja upplevas från ett annat perspektiv, med lite mer klarhet 🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/104

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Motivation är underbar när den finns, men den håller inte.

Det som håller är dina beslut, dina vanor och din självbild.

Jag berättar om varför du faller tillbaka i gamla mönster trots att du vill något nytt, vad som händer i stunden när allt i dig vill sluta och hur du kan fortsätta även när känslan försvinner.

Vi pratar om eld, riktning och uthållighet – och om hur du bygger ett inre stöd som bär dig längre än tre dagars pepp.

Ett avsnitt för dig som är trött på att börja om och vill skapa något som håller över tid.

Mycket nöje 🧡✨

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Det är en skillnad som märks i energin, i besluten och i resultaten du får.

Jag berättar om varför intresse ofta rinner bort efter några dagar, varför besatthet inte handlar om press utan om riktning, och hur du kan tända din egen inre eld så att du håller kursen längre än du brukar.

Mycket nöje 🧡✨

Vill du stärka grunden som bär alla dina mål?

👉 Gå med i min kurs Bättre självkänsla på 30 dagar – till decemberrabatt - rabattkod: december2025 🤍✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/102

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Det låter kanske enkelt, men de två sakerna är inte alls samma sak – och det är här många fastnar.

Jag pratar om gamla vanor som styr utan att du märker det och om vad som händer när du börjar tänka som en måluppfyllare i stället för en målsättare.

Ett avsnitt som hjälper dig att se dig själv lite tydligare – och ta ett steg närmare det du vill skapa.

Mycket nöje 🧡✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/101

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Jag berättar om när jag ramlade under en promenad, vad som hände inom mig i stunden och hur mina tankar hade kunnat ta över – men inte gjorde det.

Jag pratar om självbild, gamla programmeringar och om skillnaden mellan att fastna i det som gick snett och att använda det som hände för att växa.

Ett avsnitt om att ramla, resa sig och fortsätta gå – i livet och på vägen framåt.

Mycket nöje 🧡✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/100

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Jag pratar om hur du kan börja dagen från en plats av medvetna val i stället för att styras av gamla programmeringar som inte längre gynnar dig.

Jag delar ett klipp från en tidigare livesändning där jag visar hur de här tre frågorna hjälper dig att förstå var du befinner dig, varför du mår som du gör och hur du kan börja agera i rätt riktning redan från start.

Det är ett enkelt sätt att börja leva mer i linje med det du vill – varje dag.

Mycket nöje 🧡✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/99

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Jag pratar om hur du kan se hela din gamla självbild och vad du kan göra med den så att den inte drar dig tillbaka när du börjar skapa din nya version.

Du får höra hur du kan:

✨Se den gamla självbilden som ett helt paket.

✨Lägga den åt sidan utan att kämpa emot.

✨Släppa taget om det som inte längre ska styra dig.

Ett smakprov från kursen Bättre självkänsla – mycket nöje! 🧡✨

Här kan du köpa kursen: levsomduvill.se/sjalvkansla

Avsnittets URL: levsomduvill.se/98

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Det handlar sällan om lathet utan om känslor som väcks när en uppgift närmar sig. 

✨ Ångest som viskar att du kan misslyckas. 

✨ Motstånd som gör allt tungt redan innan du börjar. 

✨ Tristess som får uppgiften att kännas meningslös.

Ett klipp från min senaste Masterclass - Jag gör det sen, vanan att skjuta upp till senare, mycket nöje! 🧡

Avsnittets URL: levsomduvill.se/97

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I det här avsnittet delar jag ett stycke från min föreläsning, där jag pratar om några principer som gör verklig skillnad i vardagen.

✨Jag pratar om att acceptera att allt är möjligt när du bestämmer dig för det.

✨Om att förstå att tro är en tanke du väljer att spendera tid med, tills den blir självklar.

✨Om att bearbeta i stället för att älta, så att du kan gå vidare med lättare steg.

✨Och om att sluta gnälla och börja ta ansvar, för när du gör det frigör du kraft att skapa förändring.

Allt med målet att du ska kunna leva mer i linje med det du vill.

Tack för en varm och fin inbjudan att föreläsa🧡✨

Vill du att jag kommer och föreläser för dig och dina kollegor eller vänner? Maila mig på hej@levsomduvill.se. ✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/96

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vi vet ofta mycket om vad som är bra för oss, men ändå gör vi inte det vi vet. Den där klyftan mellan kunskap och handling, det som ibland kallas knowing doing gap, kan göra att drömmar stannar i tanken istället för att bli verklighet.

I det här avsnittet delar jag ett stycke från min föreläsning med vårdpersonalen på ett Äldreboende i Luleå, där jag pratar om hur vi kan väcka vår fantasi till liv igen. Det är fantasin som hjälper oss att hitta de mål som verkligen betyder något, och det är där framgången börjar.

Allt utifrån Thinking Into Results :)

Tack till er för en så varm och fin inbjudan 🧡✨

Vill du att jag kommer och föreläser för dig och dina kollegor eller vänner? Maila mig på hej@levsomduvill.se. ✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/95

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

De gör ofta något som vi kan ta efter, något i hur de tänker och vilka vanor de har som hjälper dem att må bra på riktigt.

I dagens avsnitt delar jag ett stycke från min föreläsning med Luleå Ladies, där jag pratar om framgång, välmående och kraften i att inspireras av dem som redan lever som de vill.

Tack för en varm och fin inbjudan 🧡✨

Vill du att jag föreläser för dig och dina kollegor? Hör av er så löser vi det :)

Avsnittets URL: levsomduvill.se/94

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

De kan kännas trygga, men i själva verket gör de resan tyngre och håller oss kvar på samma plats.

I det här avsnittet pratar jag om varför du inte behöver bära den längre, och hur du kan börja skapa en framtid som är lättare och friare.

Avsnittets URL: levsomduvill.se/93

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Hjärnan vill hålla dig trygg i det bekväma, men utan obekvämlighet sker inget växande.

Lyssna och hör hur du kan lämna fiskdammen och välja strömmen istället.

Avsnittets URL: levsomduvill.se/92

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I det här avsnittet pratar jag om varför kunskap inte räcker, vad som egentligen håller dig kvar och hur du kan börja leva det du redan vet.

Bättre självkänsla på 30 dagar - Förköp under september

levsomduvill.se/sjalvkansla

Avsnittets URL: levsomduvill.se/91

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Lagen om mer: När du växer, växer andra

I det här avsnittet får du lyssna på ett klipp från min workshop och föreläsning om lagen om mer – Law of Increase. 

Det handlar om att växa, att låta livskraften få flöda och vilja ha mer – men också att ge mer 🤍.

Vi pratar om grace och praise, uppskattning och beröm, tacksamhet och hur vi alltid kan lämna andra på en bättre plats än när vi mötte dem. 

När du växer blir andra omkring dig också större, och när du ger stöd, service och kärlek växer både du själv och andra ✨.

Lagen om mer påminner oss också om att inte glömma att ge till oss själva. För när vi tar emot mer, kan vi också ge mer.

🤍 Och du – om du också vill vara med på mina workshops och föreläsningar, gå med i min FB-grupp Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor ✨🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/90

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Du kan ha världens finaste mål framför dig, men utan rätt bränsle stannar resan redan innan den har börjat 🤍

I det här avsnittet pratar jag om varför ditt ”varför” är avgörande för att du ska nå fram, och hur du kan fördjupa det tills du hittar din verkliga kraft ✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/89

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Hur länge har jag inte själv stått i mitt gamla utkikstorn och längtat efter att nå mina mål?

Jag förstod att jag skulle ha ett mål. Men jag förstod inte att jag behövde ställa mig i målbilden och det rätta utkikstornet där målet fanns.

Det blev så tydligt när jag nu jobbat med Thinking Into Results!

Dagens avsnitt av - Lev som du vill - handlar om att ha målet som destination men också om att du behöver stå i målbilden, på utkiksplatsen där dina fantasier, dina drömmar, är.

Lyssna där poddar finns eller på levsomduvill.se/88

Med värme, Lena.

PS. Du är välkommen till min FB-grupp - Lev som du vill med lena Olsson-Lalor - där jag livepoddar DS.

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Börja om inifrån – steg för steg ✨ 

Dag 14 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen

Vill du ha reflektionsövningen medan du lyssnar? Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag den till dig 🤍

levsomduvill.se/87

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vilken vibration är jag på idag ✨ 

Dag 13 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen

Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar? Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍

levsomduvill.se/86

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vad planterar jag i mitt inre ✨ 

Dag 12 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen

Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar? Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍

levsomduvill.se/85

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vad längtar jag efter – egentligen ✨ 

Dag 11 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen

Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar? Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍

levsomduvill.se/84

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vad tänker jag egentligen på ✨ 

Dag 10 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen

Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar? Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍

levsomduvill.se/83

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Kraften i ett beslut ✨ 

Dag 9 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen

Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar? Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍

levsomduvill.se/82

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vem är jag på väg att bli ✨ 

Dag 8 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen

Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar? Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/81

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vad håller mig tillbaka, egentligen ✨

Dag 7 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen

Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar?

 Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍

levsomduvill.se/80

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vad håller jag fast vid i mitt inre ✨

Dag 6 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen

Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar?

 Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍

levsomduvill.se/79

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Hur pratar jag med mig själv ✨

Dag 5 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen

Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar?

 Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍

 levsomduvill.se/78

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vem väljer jag att vara idag ✨

Dag 4 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen

Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar?

Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/77

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Styrkan i att fullfölja ✨

Dag 3 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen

Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar?

Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/76

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Att se med tacksamhetens ögon ✨ 

Dag 2 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen

Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar? Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/75

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Du är ljuset i ditt eget liv ✨ 

Dag 1 i serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen

Vill du ha reflektionsfrågorna medan du lyssnar? 

Anmäl dig på levsomduvill.se/vakna så skickar jag dem till dig 🤍

Avsnittets URL: levsomduvill.se/74

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Nu startar vi! Idag börjar serien Lev som du vill – Vakna till ditt liv ett steg om dagen – och jag är så glad om du vill följa med.

Vi gör den här resan tillsammans. 

14 dagar. 

14 poddavsnitt. 

14 tillfällen att stanna upp och ta ett steg – i din riktning.

Du behöver inte förändra hela livet på en gång. 

Det räcker att du börjar där du är. 

Med ett steg. 

Ett val. 

En tanke i rätt riktning.

Vill du få reflektionsfrågorna till varje avsnitt? Då behöver du anmäla dig på: 

👉 levsomduvill.se/vakna

Där får du frågorna skickade till din mail varje dag! 

Ge dig själv 10 minuter varje dag. 

Lyssna på avsnittet. 

Ta en stund i ro. 

Skriv. 

Reflektera. 

Börja leva som du vill – i tanken, i känslan, i handlingen.

Avsnittets URL: levsomduvill.se/73

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

 I det här avsnittet får vi höra mer om Ebbas resa med Thinking Into Results. 

https://www.levsomduvill.se/72

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I dagens avsnitt får du följa med mig på min morgonstund i TIR. 🧡 

Jag berättar hur mina studier i TIR kan gå till. ✨ 

Läsningen för idag handlar om Napoleon Hills ”Think and Grow Rich”. På svenska ”Tänk rätt, bli framgångsrik”. 

Jag delar med mig av insikter jag tar med mig. Idag blev ämnet positiva och negativa känslor. ✨ ✨ 

Du får höra hur jag tillämpar dem direkt i vardagen. Lyssna och bli inspirerad att göra samma sak. ✨ ✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/71

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I dagens avsnitt använder jag trädgården som metafor för att skapa och vårda din målbild, med fokus på hur repetition och tillit låter drömmen slå rot 🧡✨

Lycka till med din trädgård i sommar!🌻

Avsnittets URL: levsomduvill.se/70

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I veckans avsnitt delar jag med mig av en personlig resa om när jag kände att jag misslyckades och hur gamla programmeringar nästan fick mig att ge upp. 😔 

Jag berättar om den gamla versionen av mig som ville en sak och min nya version 2.0 som ville en annan.🧡✨

Jag vet att många av oss hamnar i denna situation. Jag hoppas att min berättelse kan hjälpa dig att se på saker och ting på ett annorlunda sätt nästa gång du känner att du misslyckas, eller ännu värre när du känner att du är misslyckad. 🧡✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/69

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I dagens avsnitt pratar jag om att du får det du är, inte det du vill ha. 🧡

Din självbild och vanor påverkar direkt hur nära du kommer dina mål. Om dina vanor inte gynnar din utveckling, så kan det vara dags att förändra dem. När du börjar agera och tänka som den person du vill vara, då kommer resultaten också att förändras. 

Kom ihåg, det handlar inte om vad du vill ha, utan om vem du behöver vara för att nå dit. 🧡

Jag delar också med mig av några vanor som jag ändrat för att komma närmare mina mål ✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/68

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I dagens avsnitt delar jag en kraftfull berättelse om de två vargarna. 🧡

✨ En viktig fråga som du behöver besvara är: Vilken varg väljer du att mata?

Jag pratar om de inre striderna mellan negativa och positiva tankar, och hur dina val påverkar ditt liv.

Mycket nöje!

Avsnittets URL: levsomduvill.se/67

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Dagens avsnitt är en tjuvkik in i tredje delen av min förra masterclass - Skapa självbilden som uppnår ditt drömliv. 🧡

Alla kan vi förändra vår självbild, både du och jag :)

Mycket nöje!

✨ Nästa masterclass är 6-8 maj, 2025. välkommen att anmäla dig ✨

levsomduvill.se/masterclass

Avsnittets URL: levsomduvill.se/66

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Dagens avsnitt är en tjuvkik in i andra delen av min förra masterclass - Skapa självbilden som uppnår ditt drömliv. 🧡

Alla kan vi förändra vår självbild, både du och jag :)

Mycket nöje!

✨ Nästa masterclass är 6-8 maj, 2025. välkommen att anmäla dig ✨

levsomduvill.se/masterclass

Avsnittets URL: levsomduvill.se/65

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Dagens avsnitt är en tjuvkik in i första delen av min förra masterclass - Skapa självbilden som uppnår ditt drömliv. 🧡

Alla kan vi förändra vår självbild, både du och jag :)

Mycket nöje!

✨ Nästa masterclass är 6-8 maj, 2025. välkommen att anmäla dig ✨

levsomduvill.se/masterclass

Avsnittets URL: levsomduvill.se/64

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I dagens avsnitt delar jag introduktionen till min föreläsningsserie "Skapa självbilden som uppnår din drömbild". 

Här får du en inblick i de tre föreläsningarna, där vi pratar om tro, programmeringar och hur du kan skapa en stark självbild för att nå dina mål. 

Bli inspirerad och förändra din inre syn på dig själv och din framtid. 

Föreläsningarna finns tillgängliga på video i Facebook-gruppen "Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor" fram till 17 april 2025. 

Facebookgruppen: levsomduvill.se/grupp

Avsnittets URL: levsomduvill.se/63

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I dagens avsnitt pratar jag om förlustfällan, när du håller fast vid något du redan investerat i, trots att du vet att det inte längre gynnar dig. 🧡

Jag tar upp varför vi inte vill ge upp våra beslut, tankarna som hindrar oss, och hur vi kan släppa taget för att skapa nya möjligheter. ✨

Vad är det du fortfarande håller fast vid, även när du vet att det inte längre tjänar dig? 🧡✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/62

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I dagens avsnitt hjälper jag dig att affirmera karriär och framgång.. 🧡 

Som vi pratade om i avsnittet om kraften i affirmationer, handlar det om att hitta harmoni mellan dina tankar och känslor för att verkligen kunna skapa den förändring du vill ha. ✨🪄

I den här övningen fokuserar vi på att affirmera karriären du längtar efter och den framgång du vill ha. ✨

Det är en enkel men kraftfull affirmation som hjälper dig att börja förändra dina övertygelser kring vad karriär och framgång betyder för dig. ✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/61

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Känner du att du alltid anpassar dig till andra och sätter deras behov framför dina egna? 🧡

✨ I detta avsnitt förklarar jag vad en people pleaser är och varför du gör så trots att du egentligen vill något annat. 

Du får också en övning som hjälper dig att ändra dina övertygelser om att du behöver anpassa dig. 

tillsammans kan vi släppa gamla mönster och börja leva vårt liv på våra egna villkor, fyllt med frihet, självrespekt och mod. 💫

Ta farväl av din people pleaser en gång för alla!

Avsnittets URL: levsomduvill.se/60

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I dagens avsnitt hjälper jag dig att affirmera goda relationer. 🧡 

Som vi pratade om i avsnittet om kraften i affirmationer, handlar det om att hitta harmoni mellan dina tankar och känslor för att verkligen kunna skapa den förändring du vill ha. ✨🪄

I den här övningen fokuserar vi på att skapa, bibehålla och vara tillfreds med relationer✨

Det är en enkel men kraftfull affirmation som hjälper dig att börja förändra dina övertygelser kring relationerna i ditt liv.✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/59

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Känner du att du sitter fast, att något skaver eller att du dras ner av gamla saker och känslor? 🧡 

När vi inte släpper taget om det som inte längre tjänar oss kan vi känna oss fastlåsta, överväldigade och som om vi går runt i cirklar utan att komma vidare. 

I det här avsnittet pratar jag om konsten att släppa taget, vad som händer när vi gör det och hur det öppnar upp för nya, kraftfulla möjligheter. ✨

Du får veta hur man gör för att släppa det som inte längre tjänar dig och skapa plats för något bättre! 💫

Avsnittets URL: levsomduvill.se/58

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I dagens avsnitt hjälper jag dig att affirmera självkänsla. 🧡 

Som vi pratade om i avsnittet om kraften i affirmationer, handlar det om att hitta harmoni mellan dina tankar och känslor för att verkligen kunna skapa den förändring du vill ha. ✨🪄

I den här övningen fokuserar vi på att stärka din inre självkänsla, släppa på negativ energi, omfamna det som är bra för dig och hitta en känsla av självrespekt och trygghet som du kan ta med dig genom hela din dag.

Det är en enkel men kraftfull affirmation som hjälper dig att börja förändra dina övertygelser kring din självkänsla och självförtroende.

Avsnittets URL: levsomduvill.se/57

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I det här avsnittet delar jag med mig av vad Thinking Into Results och Lev som du vill-programmet är, hur du kan ta makten över dina tankar och känslor för att skapa det liv du verkligen vill ha. 🧡

Du har möjlighet att ta ansvar för din egen utveckling och det är just där friheten börjar! När du släpper gamla mönster och gör nya val, öppnas dörrarna till dina drömmar. 💫

Tänk dig till din dröm och gör den verklig – det är din resa, din frihet! 🧡✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/56

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I dagens avsnitt hjälper jag dig att affirmera tacksamhet. 🧡 

Som vi pratade om i avsnittet om kraften i affirmationer, handlar det om att hitta harmoni mellan dina tankar och känslor för att verkligen kunna skapa den förändring du vill ha. ✨🪄

I den här övningen fokuserar vi på att stärka din inre känsla av tacksamhet, släppa på negativ energi, omfamna det som är bra för dig och hitta en känsla av uppskattning som du kan ta med dig genom hela din dag.

Det är en enkel men kraftfull affirmation som hjälper dig att börja förändra dina övertygelser kring tacksamhet och uppskattning.

Avsnittets URL: levsomduvill.se/55

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Känner du att något saknas? Att du drömmer om mer, men känner att du aldrig riktigt kommer dit? 🧡

I detta avsnitt utforskar vi kraften i att tänka om. Vad händer om du redan har allt du behöver för att skapa den förändring du längtar efter? 

Jag pratar om hur du kan släppa bristtänket och istället omfamna överflöd för att attrahera det du verkligen önskar. 

Lyssna och få inspiration till att förändra din energi och se på livet på ett nytt sätt. 🧡✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/54

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I dagens avsnitt hjälper jag dig att affirmera hälsa och välmående. 🧡 

Som vi pratade om i avsnittet om kraften i affirmationer, handlar det om att hitta harmoni mellan dina tankar och känslor för att verkligen kunna skapa den förändring du vill ha. ✨🪄

I den här övningen fokuserar vi på att stärka din inre hälsa, släppa på negativ energi, omfamna det som är bra för dig och hitta en känsla av välmående som du kan ta med dig genom hela din dag.

Det är en enkel men kraftfull affirmation som hjälper dig att börja förändra dina övertygelser kring hälsa och välmående.

Avsnittets URL: levsomduvill.se/53

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Kan du bli provocerad när någon säger att du bara ska tänka mer positivt? 

I detta avsnitt reder jag ut skillnaden mellan toxisk positivitet och äkta positivt tänkande. 

Lyssna på hur vi kan förändra våra tankar på ett hälsosamt sätt utan att ignorera eller förneka det negativa, men inte heller vältra oss i det negativa.

Avsnittets URL: levsomduvill.se/52

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I dagens avsnitt hjälper jag dig att affirmera lugn och ro. 🧡
Som vi pratade om i avsnittet om kraften i affirmationer, handlar det om att hitta harmoni mellan dina tankar och känslor för att verkligen kunna skapa den förändring du vill ha. ✨🪄

I den här övningen fokuserar vi på att skapa inre lugn, släppa på stressen, sluta fred med den och hitta en känsla av ro som du kan ta med dig genom hela din dag.

Det är en enkel men kraftfull affirmation som hjälper dig att börja ändra ditt trosystem kring stress.

Länk till Facebook - Mindset For Miracles: levsomduvill.se/miracles-grupp

Avsnittets URL: levsomduvill.se/51

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I dagens avsnitt delar jag kraften i affirmationer. 🧡 

Ditt trosystem behöver vara i linje och harmoni med affirmationerna för att de ska fungera. ✨🪄

Lär dig hur du kan förändra dina trosystem för att skapa det liv du önskar.

Jag ger dig exempel på mina egna gamla trosystem som jag hade innan jag började med Thinking Into Results. 🧡

Är nu certifierad Bob Proctor-konsult, TIR-konsult 🙂

Facebook - Mindset For Miracles: levsomduvill.se/miracles-grupp

Avsnittets URL: levsomduvill.se/50

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I detta avsnitt pratar jag om nyckeln till framgång. Nyckeln som skiljer en person som har framgång från en person som inte riktigt lyckas 🧡

Varför lyckas vissa och andra inte?.🌟

Vem är du? Den som har nyckeln eller inte? Oavsett så får du den i avsnittet :)     🧡

**klippp Från live-föreläsning — KBT-poddens dag

Avsnittets URL: levsomduvill.se/49

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I detta avsnitt pratar jag om hur vi ofta sår frön som vi vet gynnar oss men som vi kanske inte fortsätter vårda. 🧡 

Varför är det så svårt att få det att gro nytt självprat och att få nya resultat. Det är ju inte som att du inte försöker. 🌟

Vad kan man göra annorlunda än det man redan gör? 🧡

Klipp Från live-föreläsning ”Do Dreams” - thinking Into Results

Avsnittets URL: levsomduvill.se/48

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Välj att vara tacksam🧡

I detta avsnitt pratar jag om tacksamhet. Att vi kan välja att vara tacksam för det som finns i våra liv och även det vi vill ska komma in i livet. 

Även i den värsta ryggsäcken finns det något att vara tacksam för. 🌟

Gör dig också fri genom att släppa taget om ditt dömande mot dig själv och andra. Sänd alla kärlek 🧡

**Från live-föreläsning under KBT-poddens dag

Avsnittets URL: levsomduvill.se/47

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Känner du att något håller dig tillbaka från att leva ditt bästa liv? 🧡

I detta avsnitt pratar jag om vår oändliga potential och vad det är att låta den blomma.

När du tvivlar så finns tron där för att hjälpa dig.

Häng med i avsnittet för att få lite hjälp på traven 🌟🧡

Gå med i min FB-grupp - Mindset For Miracles: levsomduvill.se/miracles-grupp

Avsnittets URL: levsomduvill.se/46

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I dagens avsnitt pratar jag om hur du kan börja våga drömma stort, visualisera dina drömmar och ta action från dem.

Lyssna för att lära dig om A-mål, B-mål och C-mål, och varför det är så viktigt att känna pirret i magen när du drömmer. 💭✨

Bjuder in till min föreläsning — Do Dreams — den 21 januari kl. 6.00 – en fantastisk chans att börja visualisera din dröm och ta de första stegen mot ditt mål! 🧡

Maila på hej@levsomduvill.se för att anmäla dig :)

Avsnittets URL: levsomduvill.se/45

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

"Finns det verkligen något man kan göra för att lära sig hantera sin stress? Det känns som om den aldrig tar slut. Jag har ju provat allt!”

Jo, det finns något du kan göra. 🙌

Lyssna in så får du höra hur jag använde mig av BALSAM-metoden. 🧡 Den kan du också använda med lätthet! ✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/44

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

”Även solen har fläckar” sa en person till mig när jag berättade att jag också upplevt stress. Har du inte alla svar så du kan undvika stressen?, undrade samma person.

Jo, jag har svaren men jag är också människa. 😊 Det innebär att jag har samma tendens till stress som alla andra. 🧡

✨ Här är min berättelse om hur BALSAM-metoden kom till som finns i min bok    — Slut fred med stressen.

Avsnittets URL: levsomduvill.se/43

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Varför räcker aldrig tiden till? Jag som planerar, prioriterar och pushar på!

Det är så provocerande att höra att jag måste återhämta mig. Vem har tid för det egentligen? Hade jag haft den tiden skulle jag väl ha gjort det, eller?

Känner du igen dig? Varsågod, här är ett avsnitt för dig :)

Nyfiken på att resa genom din egen personliga utveckling? Som Bob Proctor-konsult kan jag hjälpa dig vidare i livet.

Berätta om dina drömmar så visar jag dig vägen dit :)
levsomduvill.se/bokasamtal

Avsnittets URL: levsomduvill.se/40

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Okej, vad är det här med att alltid hamna i samma fälla? Att fastna i samma mönster fast jag egentligen vill något annat.

Lyssna in och lär dig om stressens onda cirkel som kan kännnas överväldigande och enormt frustrerande, som ett livsklister.

Jag ger dig i vanlig ordning en övning så du kan börja direkt :)

Nyfiken på att resa genom din egen personliga utveckling? Som Bob Proctor-konsult kan jag hjälpa dig vidare i livet.

Berätta om dina drömmar så visar jag dig vägen dit :)
levsomduvill.se/bokasamtal

Avsnittets URL: levsomduvill.se/41

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Jag bjuder på en favorit i repris 🧡
Julen kan både bjuda på efterlängtad vila och glädje, men också utmana oss med stress och höga förväntningar. 

I dagens avsnitt berättar jag om det autonoma nervsystemets fascinerande roll i våra liv – och hur det påverkar balansen mellan aktivitet och återhämtning.

Det handlar om att förstå hur det sitter ihop, känna igen kroppens signaler och veta när det är dags att gasa och när det är dags att bromsa för att undvika utmattning eller stagnation.

Jag ger dig en ”call to action” så du direkt kan praktisera det du vet :)

Vill du veta mer om vårens program?
🔸 Slut fred med stressen – startar vårterminen 2025 — anmäl dig här:
levsomduvill.se/slutfred

🔸 Eller boka ett klargörande samtal med mig om du vill veta mer!
levsomduvill.se/bokasamtal




Avsnittets URL: levsomduvill.se/40

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Jag bjuder på en favorit i repris 🧡

Julen kan både bjuda på efterlängtad vila och glädje, men också utmana oss med stress och höga förväntningar. 

Dagens avsnitt handlar om stress: Budskap och Signaler. 

Stress är nämligen inte bara en varning – det är också en viktig signal och en form av kommunikation från ditt system.

Lär dig att tolka stressens budskap och använda den som en vägvisare till balans. 

Jag delar dessutom med mig av en enkel övning som du kan börja med direkt.

Vill du veta mer om vårens program? 🔸 Slut fred med stressen – startar vårterminen 2025 — anmäl dig här:

levsomduvill.se/slutfred

🔸 Eller boka ett klargörande samtal med mig om du vill veta mer!

levsomduvill.se/bokasamtal

Avsnittets URL: levsomduvill.se/39

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Jag bjuder på en favorit i repris 🧡

Julen kan både bjuda på efterlängtad vila och glädje, men också utmana oss med stress och höga förväntningar. 

I detta avsnitt bryter vi ner myten om att vi måste kämpa mot stressen och visar hur du kan göra den till din vän istället. 

Jag ger dig en enkel övning för att börja direkt. 

Vill du veta mer om vårens program? 🔸 Slut fred med stressen – startar vårterminen 2025 — anmäl dig här:

levsomduvill.se/slutfred

🔸 Eller boka ett klargörande samtal med mig om du vill veta mer!

levsomduvill.se/bokasamtal

Avsnittets URL: levsomduvill.se/38

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I veckans avsnitt pratar jag om minimalism och hur ett enklare hem kan skapa lugn och närvaro i vardagen. 🧡

Jag delar också med mig av en 30-dagarsutmaning för att släppa taget om det som mest tar plats och energi – och behålla det som verkligen betyder något. ✨

Kanske är det dags att skapa mer utrymme för det viktiga i ditt liv?🤗

Avsnittets URL: levsomduvill.se/37

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I det här avsnittet bjuder jag på en enkel övning i långsam andning som bara tar 3 minuter. Perfekt för att hitta lugn och fokus mitt i vardagen. 🧡🧡

Avsnittets URL: levsomduvill.se/36

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Behöver du extra styrka för tuffa tider? 🧡 

I det här avsnittet guidar Lena dig genom en övning där du får utforska och aktivera dina inre resurser och stärka din egen kraft. 

Gör dig redo med papper, penna, en kopp varmt te och sätt dig bekvämt i fåtöljen. Du kan pausa när du behöver, så att du kan följa med i din egen takt och verkligen låta tankarna och känslorna landa. ✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/35

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I det här avsnittet pratar Lena om hur du kan hitta din inre styrka när livet känns som mest utmanande. 

Hon delar en personlig erfarenhet av att snabbt ställa om hela verksamheten mitt i motgångar och hur mod, beslutsamhet och förmågan att byta perspektiv hjälpte henne framåt. 

Kanske kan avsnittet ge dig tillgång till din egen inre styrka och kraft att stå stadigt – och hitta din riktning – även i motvind.🧡✨

Avsnittets URL: levsomduvill.se/34

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I det här avsnittet pratar Lena om hur du kan möta och välkomna alla dina känslor, även de svåra, som oväntade gäster. 🧡

Genom acceptans och förståelse för vad känslorna kan lära dig, kan du leva mer i linje med dina värderingar och skapa ett meningsfullt liv. 

Lena kan hjälpa dig att hitta ett värdefullt liv på levsomduvill.se/5samtal

För att stödja dig ytterligare på din resa, ladda ner gratisguiden 'Gör ditt liv värdefullt: 5 steg till det liv du vill leva' på levsomduvill.se/vardefulltliv. 

Den hjälper dig att hitta det som är viktigt på riktigt och skapa utrymme för det som verkligen betyder något."🌟

Detta avsnitt av podden är sponsrat av boken "Slut fred med stressen: din guide för återhämtning i en stressad vardag". 

📚

Avsnittets URL: levsomduvill.se/33

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I det här avsnittet får du ta del av en föreläsning med Lena från bokfesten på Stadsbiblioteket, Kulturens Hus, Luleå. 🧡

Det handlar om att sluta fred med stressen förstås. 😊

Detta avsnitt av podden är sponsrat av boken "Slut fred med stressen: din guide för återhämtning i en stressad vardag". 

📚

Avsnittets URL: levsomduvill.se/32

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

💭 Hur ofta ber du om hjälp utan att känna att du är till besvär? Eller kanske håller du tillbaka, fast du egentligen behöver stödet?🧡

I det senaste poddavsnittet pratar Lena om varför det kan kännas så svårt att be om hjälp, och hur vi kan hitta modet att göra det. För ibland är det inte bara viktigt att ge – vi behöver också våga ta emot! 🧡

Avsnittets URL: levsomduvill.se/31

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I det här avsnittet ger Lena dig insikter om hur du kan ge från hjärtat utan att förvänta dig något tillbaka – och samtidigt fylla på din egen energi. 💭 

Kanske har du känt att du ger och ger, men ändå blir dränerad? Lena berättar om hur villkorslös generositet kan ge dig energi, och varför det är så viktigt att sätta gränser och säga nej när det behövs. 🧡

Du får lära dig:  

✨ Hemligheten bakom att ge utan att tappa energi  

✨ Hur du skyddar dig själv genom tydliga gränser  

✨ Vad som händer när du ger från rätt plats – med glädje och utan krav

Avsnittets URL: levsomduvill.se/30

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I detta avsnitt får du lära dig SOAS – ett verktyg för medveten närvaro som hjälper dig att skapa distans till tankar, känslor och kroppsförnimmelser. 🧡

Lena guidar dig genom stegen: Stanna upp, Observera, Acceptera, och till sist Svara an eller Släpp taget och Starta om. 

Lär dig hur du kan bryta autopiloten och göra medvetna val i din vardag. 🤗

Avsnittets URL: levsomduvill.se/29

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I avsnittet *Bestäm vem du vill vara* får du verktyg för att ta kontroll över din självbild och skapa ditt eget självbildsmanus. 🧡

Lena ger dig en guide till hur du kan bestämma vilka egenskaper du vill odla hos dig själv och hur du kan agera i linje med den person du vill vara, både på insidan och utsidan.

Lyssna för inspiration och konkreta steg till att bli huvudkaraktären i ditt eget liv. 🤗

Avsnittets URL: levsomduvill.se/28

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Hur påverkar din självbild ditt liv? 

I detta avsnitt pratar Lena om hur dina tankar om dig själv kan begränsa dig och hur du kan förändra dem.

✨ Hur pratar du med dig själv varje dag? 
✨ Vad vill du egentligen tro om dig själv? 
✨ Förändra din självbild när som helst – det är möjligt! 🧡🧡
✨ Du får en enkel övning för att skapa en mer positiv självbild och ta kontroll över dina tankemönster.

Avsnittets URL: levsomduvill.se/27

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I det här avsnittet ger Lena dig en fokuseringsträning genom meditation.🧡

I avsnittet får du ta del av den yttre miljöns fokuseringsträning.

Om du vill ta del av både den yttre och inre fokuseringsträningen så gör du det här:

levsomduvill.se/fokuseringstraning

Avsnittets URL: levsomduvill.se/26

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I detta avsnitt av "Lev som du vill i befintligt skick" pratar Lena om ”GRIT”! 🧡

Har du någonsin undrat varför vissa människor verkar kunna hålla fast vid sina mål oavsett hur svårt eller tråkigt det än blir? Hur kommer det sig att de aldrig ger upp, även när framgången känns långt borta?

Du får lära dig om:

✨ Vad GRIT är och varför det är viktigt
✨ Komponenterna av uthållighet och passion
✨ Hur du kan utveckla och stärka din egen GRIT
✨ Positiva effekter av GRIT på din mentala hälsa
✨ Vad som driver människor att fortsätta arbeta mot sina långsiktiga mål, även när de möter motgångar. 

Lena ger dig också en konkret övning för att träna din uthållighet, inklusive tips om Pomodoro-tekniken för att strukturera din tid och hålla fokus. 🧡

För att stödja dig ytterligare på din resa, ladda ner gratisguiden 'Gör ditt liv värdefullt: 5 steg till det liv du vill leva' på levsomduvill.se/vardefulltliv. 

Den hjälper dig att hitta det som är viktigt på riktigt och skapa utrymme för det som verkligen betyder något." 🌟

Avsnittets URL: levsomduvill.se/25

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I det här avsnittet pratar Lena om hur du kan ta kontroll över ditt liv och göra hösten till en nystart. 🧡

Om du är redo att börja leva ett mer värdefullt liv, vill du inte missa de fem steg Lena går igenom. 

✨ Det handlar om att skapa klarhet, hitta din motivation och börja ta de konkreta stegen mot det liv du vill leva. 

Är du redo att ta nästa steg? Då är det här avsnittet för dig! 🤗

För att stödja dig ytterligare på din resa, ladda ner gratisguiden 'Gör ditt liv värdefullt: 5 steg till det liv du vill leva' på levsomduvill.se/vardefulltliv. 

Den hjälper dig att hitta det som är viktigt på riktigt och skapa utrymme för det som verkligen betyder något."🌟

Detta avsnitt av podden är sponsrat av boken "Slut fred med stressen: din guide för återhämtning i en stressad vardag". 📚

Avsnittets URL: levsomduvill.se/24

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I detta avsnitt pratar Lena om — 10 fallgropar att undvika för att få en lyckad och avkopplande semester 🧡

När semestern närmar sig vill vi alla att den ska bli så rolig och avkopplande som möjligt. Det är lätt att vilja hinna med allt och göra varje ögonblick speciellt. Men om vi inte är försiktiga, kan vi istället bli stressade och undra var tiden tog vägen när hösten kommer. 

Här bjuder Lena på 10 fallgropar att undvika för att få en riktigt avkopplande semester.🤗

📚 Detta avsnitt av podden är sponsrat av boken "Slut fred med stressen: din guide för återhämtning i en stressad vardag".

Avsnittets URL: levsomduvill.se/23

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I det här avsnittet konverserar Lena om hur du kan sluta vela och börja leva genom att ta beslut.

Du får lära dig om:
✨ Vad ambivalens är och hur den påverkar dig
✨ Problemet med att inte ta beslut
✨ Varför beslut är nyckeln till personlig utveckling
✨ Frihet och ansvar genom att ta beslut
✨ Hur du minskar knowing-doing glappet

🧡 Lyssna nu och börja din resa mot ett mer tillfredsställande liv! 🎧

För att stödja dig ytterligare på din resa, ladda ner gratisguiden 'Gör ditt liv värdefullt: 5 steg till det liv du vill leva' på levsomduvill.se/vardefulltliv.  Den hjälper dig att hitta det som är viktigt på riktigt och skapa utrymme för det som verkligen betyder något."🌟

Avsnittets URL: levsomduvill.se/22

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

I detta avsnitt pratar Lena om att det inte spelar någon roll om du har nyckeln till välmående om du inte också vrider om. 🧡

Du får lära dig om:

🔑 Känner du att du vet vad du vill, men har svårt att ta de nödvändiga stegen?
✨ Självinsikt är viktigt, men utan handling stannar det vid planer.
✨ Lär dig hur du kan minska glappet mellan vetande och görande.
✨ Följ med på Kims resa från självinsikt till konkreta handlingar.
✨ Få en praktisk övning för att vrida om nyckeln och ta steg mot dina mål.

🎧 Lyssna nu och börja din resa mot ett mer tillfredsställande liv!

📚 För att stödja dig ytterligare på din resa, ladda ner gratisguiden 'Gör ditt liv värdefullt: 5 steg till det liv du vill leva' på levsomduvill.se/vardefulltliv. 

Den hjälper dig att hitta det som är viktigt på riktigt och skapa utrymme för det som verkligen betyder något.  🌟

levsomduvill.se/21

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se