<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss"><channel><title><![CDATA[Brudd & Blomstring]]></title><description><![CDATA[En Podcast om relasjoner, sårbarhet og vekst. Legg gjerne igjen din tilbakemelding under episodene om du lytter på Spotify. På Apple Podcasts blir jeg veldig takknemlig for din vurdering og omtale. ❤️ Du kan også sende meg mail med tilbakemeldinger, spørsmål, tips om aktuelle gjester og tema. Mail til podcast@labyrintcoachen.no]]></description><link>https://labyrintcoachen.no</link><image><url>https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/10884359-0bd8-4d6f-acd6-4664a0de9173.jpg</url><title>Brudd &amp; Blomstring</title><link>https://labyrintcoachen.no</link></image><generator>Podcast for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 22 Apr 2026 06:56:42 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://podcasts.helloaudio.fm/podcast/2f7d1258-4b04-4f04-a072-b67c02be99a5/ton2D3iL0W" rel="self" type="application/rss+xml"/><author><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></author><copyright><![CDATA[© 2026 Labyrintcoachen Nina Eilertsen All Rights Reserved.]]></copyright><language><![CDATA[no]]></language><itunes:author>Labyrintcoachen - Nina Eilertsen</itunes:author><itunes:summary>En Podcast om relasjoner, sårbarhet og vekst. Legg gjerne igjen din tilbakemelding under episodene om du lytter på Spotify. På Apple Podcasts blir jeg veldig takknemlig for din vurdering og omtale. ❤️ Du kan også sende meg mail med tilbakemeldinger, spørsmål, tips om aktuelle gjester og tema. Mail til podcast@labyrintcoachen.no</itunes:summary><itunes:type>episodic</itunes:type><itunes:owner><itunes:name>Nina Eilertsen</itunes:name><itunes:email>podcast@labyrintcoachen.no</itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:image href="https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/10884359-0bd8-4d6f-acd6-4664a0de9173.jpg"/><item><title><![CDATA[#31 Triggerens gave]]></title><description><![CDATA[<p>Hva skjer egentlig når du blir trigget?</p><p><br></p><p>I denne episoden snakker jeg om det vi ofte prøver å unngå – de sterke reaksjonene som plutselig dukker opp i oss. Når noe noen sier eller gjør (eller ikke gjør), setter i gang følelser som irritasjon, sårhet, avvisning eller følelsen av å ikke være god nok.</p><p><br></p><p>Men hva om det ikke bare handler om det som skjer utenfor deg?</p><p><br></p><p>Hva om det du kjenner… faktisk er en invitasjon?</p><p><br></p><p>Jeg tar deg med inn i:</p><p>– hvorfor triggere oppstår</p><p>– hvordan gamle sår og erfaringer lagres i kroppen og underbevisstheten</p><p>– hvordan du kan møte deg selv på en ny måte når det skjer</p><p><br></p><p>Jeg deler også en personlig opplevelse fra et middagsselskap – og hvordan jeg gikk fra reaksjon til respons.</p><p><br></p><p>Du får tre enkle, men kraftfulle innganger du kan bruke neste gang noe blir trigget i deg – og jeg snakker om noe som er like viktig:</p><p>at det å jobbe med seg selv ikke betyr at du skal tåle alt eller bli værende i relasjoner som ikke er gode for deg.</p><p><br></p><p>Dette er en episode for deg som ønsker å forstå deg selv dypere, hente hjem kraften din – og møte deg selv med mer ro, bevissthet og kjærlighet.</p><p><br></p><p>✨ For det som trigger deg…</p><p>kan også være det som leder deg hjem til deg selv.</p><p><br></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">d104e0fe-0556-4626-a11a-0002290f631d_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 22:01:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/d104e0fe-0556-4626-a11a-0002290f631d.mp3" length="34530870" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hva skjer egentlig når du blir trigget?</p><p><br></p><p>I denne episoden snakker jeg om det vi ofte prøver å unngå – de sterke reaksjonene som plutselig dukker opp i oss. Når noe noen sier eller gjør (eller ikke gjør), setter i gang følelser som irritasjon, sårhet, avvisning eller følelsen av å ikke være god nok.</p><p><br></p><p>Men hva om det ikke bare handler om det som skjer utenfor deg?</p><p><br></p><p>Hva om det du kjenner… faktisk er en invitasjon?</p><p><br></p><p>Jeg tar deg med inn i:</p><p>– hvorfor triggere oppstår</p><p>– hvordan gamle sår og erfaringer lagres i kroppen og underbevisstheten</p><p>– hvordan du kan møte deg selv på en ny måte når det skjer</p><p><br></p><p>Jeg deler også en personlig opplevelse fra et middagsselskap – og hvordan jeg gikk fra reaksjon til respons.</p><p><br></p><p>Du får tre enkle, men kraftfulle innganger du kan bruke neste gang noe blir trigget i deg – og jeg snakker om noe som er like viktig:</p><p>at det å jobbe med seg selv ikke betyr at du skal tåle alt eller bli værende i relasjoner som ikke er gode for deg.</p><p><br></p><p>Dette er en episode for deg som ønsker å forstå deg selv dypere, hente hjem kraften din – og møte deg selv med mer ro, bevissthet og kjærlighet.</p><p><br></p><p>✨ For det som trigger deg…</p><p>kan også være det som leder deg hjem til deg selv.</p><p><br></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Hva skjer egentlig når du blir trigget?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I denne episoden snakker jeg om det vi ofte prøver å unngå – de sterke reaksjonene som plutselig dukker opp i oss. Når noe noen sier eller gjør (eller ikke gjør), setter i gang følelser som irritasjon, sårhet, avvisning eller følelsen av å ikke være god nok.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Men hva om det ikke bare handler om det som skjer utenfor deg?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hva om det du kjenner… faktisk er en invitasjon?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Jeg tar deg med inn i:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– hvorfor triggere oppstår&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– hvordan gamle sår og erfaringer lagres i kroppen og underbevisstheten&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– hvordan du kan møte deg selv på en ny måte når det skjer&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Jeg deler også en personlig opplevelse fra et middagsselskap – og hvordan jeg gikk fra reaksjon til respons.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Du får tre enkle, men kraftfulle innganger du kan bruke neste gang noe blir trigget i deg – og jeg snakker om noe som er like viktig:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;at det å jobbe med seg selv ikke betyr at du skal tåle alt eller bli værende i relasjoner som ikke er gode for deg.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dette er en episode for deg som ønsker å forstå deg selv dypere, hente hjem kraften din – og møte deg selv med mer ro, bevissthet og kjærlighet.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ For det som trigger deg…&lt;/p&gt;&lt;p&gt;kan også være det som leder deg hjem til deg selv.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:17:59</itunes:duration><itunes:image href="https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/2f7d1258-4b04-4f04-a072-b67c02be99a5/6db98b84-7d56-41f9-be4d-ce521b215e6f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#30 Fra religiøs til spirituell - med Elin Nygård]]></title><description><![CDATA[<p><strong>Fra religiøs til spirituell – med Elin Nygård</strong></p><p><br></p><p>﻿Elin vokste opp i et trangt religiøst miljø i Arendal misjonskirke.&nbsp;</p><p>I dag definerer hun seg som spirituell.</p><p><br></p><p>I denne episoden deler hun sin personlige reise – fra et liv preget av klare rammer, tro og forventninger, til en mer åpen og selvstendig forståelse av spiritualitet.</p><p><br></p><p>Vi snakker om hva som fikk henne til å begynne å stille spørsmål, hva som har vært utfordrende underveis, og hvilke overraskelser hun møtte på veien.</p><p><br></p><p>Dette er en ærlig samtale om tro, identitet og det å finne sin egen sannhet – også når det innebærer å gå en annen vei enn den man er vokst opp med.</p><p><br></p><p>🧡</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">5581c15c-a2aa-4047-b762-01191af61839_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 23:01:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/5581c15c-a2aa-4047-b762-01191af61839.mp3" length="123509368" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Fra religiøs til spirituell – med Elin Nygård</strong></p><p><br></p><p>﻿Elin vokste opp i et trangt religiøst miljø i Arendal misjonskirke.&nbsp;</p><p>I dag definerer hun seg som spirituell.</p><p><br></p><p>I denne episoden deler hun sin personlige reise – fra et liv preget av klare rammer, tro og forventninger, til en mer åpen og selvstendig forståelse av spiritualitet.</p><p><br></p><p>Vi snakker om hva som fikk henne til å begynne å stille spørsmål, hva som har vært utfordrende underveis, og hvilke overraskelser hun møtte på veien.</p><p><br></p><p>Dette er en ærlig samtale om tro, identitet og det å finne sin egen sannhet – også når det innebærer å gå en annen vei enn den man er vokst opp med.</p><p><br></p><p>🧡</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Fra religiøs til spirituell – med Elin Nygård&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;﻿Elin vokste opp i et trangt religiøst miljø i Arendal misjonskirke.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I dag definerer hun seg som spirituell.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I denne episoden deler hun sin personlige reise – fra et liv preget av klare rammer, tro og forventninger, til en mer åpen og selvstendig forståelse av spiritualitet.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vi snakker om hva som fikk henne til å begynne å stille spørsmål, hva som har vært utfordrende underveis, og hvilke overraskelser hun møtte på veien.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dette er en ærlig samtale om tro, identitet og det å finne sin egen sannhet – også når det innebærer å gå en annen vei enn den man er vokst opp med.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🧡&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>01:04:19</itunes:duration><itunes:image href="https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/2f7d1258-4b04-4f04-a072-b67c02be99a5/f504dd55-a344-477d-99ef-2cbb01966307.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#29 Da jeg ringte mamma for første gang på 9 år]]></title><description><![CDATA[<p><strong>Da jeg ringte mamma for første gang på 9 år</strong></p><p><br></p><p>Hva skjer når en relasjon som har vært brutt i mange år, plutselig åpner seg igjen?</p><p><br></p><p>Nest siste dag i februar tok jeg en telefon jeg ikke hadde tatt på ni år.</p><p><br></p><p>I denne episoden deler jeg historien om hvordan en forsiktig kontakt som startet med en mail fylt av takknemlighet, etter hvert ledet til den første telefonsamtalen mellom oss på nesten et tiår.</p><p><br></p><p>Vi snakker om brudd i nære relasjoner, om hva som kan gjøre heling mulig – og hvordan et mer regulert nervesystem, tydelige grenser og mer egenkjærlighet kan forandre måten vi møter hverandre på.</p><p><br></p><p>Dette er også en episode om håp.</p><p>Om hvordan avstand noen ganger kan gi rom for modning.</p><p>Og om hvordan gamle relasjoner kan møtes fra et nytt sted i oss selv.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">73d534ac-8850-4e53-98ca-c460776a6058_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 23:01:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/73d534ac-8850-4e53-98ca-c460776a6058.mp3" length="41140477" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Da jeg ringte mamma for første gang på 9 år</strong></p><p><br></p><p>Hva skjer når en relasjon som har vært brutt i mange år, plutselig åpner seg igjen?</p><p><br></p><p>Nest siste dag i februar tok jeg en telefon jeg ikke hadde tatt på ni år.</p><p><br></p><p>I denne episoden deler jeg historien om hvordan en forsiktig kontakt som startet med en mail fylt av takknemlighet, etter hvert ledet til den første telefonsamtalen mellom oss på nesten et tiår.</p><p><br></p><p>Vi snakker om brudd i nære relasjoner, om hva som kan gjøre heling mulig – og hvordan et mer regulert nervesystem, tydelige grenser og mer egenkjærlighet kan forandre måten vi møter hverandre på.</p><p><br></p><p>Dette er også en episode om håp.</p><p>Om hvordan avstand noen ganger kan gi rom for modning.</p><p>Og om hvordan gamle relasjoner kan møtes fra et nytt sted i oss selv.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Da jeg ringte mamma for første gang på 9 år&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hva skjer når en relasjon som har vært brutt i mange år, plutselig åpner seg igjen?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Nest siste dag i februar tok jeg en telefon jeg ikke hadde tatt på ni år.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I denne episoden deler jeg historien om hvordan en forsiktig kontakt som startet med en mail fylt av takknemlighet, etter hvert ledet til den første telefonsamtalen mellom oss på nesten et tiår.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vi snakker om brudd i nære relasjoner, om hva som kan gjøre heling mulig – og hvordan et mer regulert nervesystem, tydelige grenser og mer egenkjærlighet kan forandre måten vi møter hverandre på.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dette er også en episode om håp.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Om hvordan avstand noen ganger kan gi rom for modning.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Og om hvordan gamle relasjoner kan møtes fra et nytt sted i oss selv.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:21:25</itunes:duration><itunes:image href="https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/2f7d1258-4b04-4f04-a072-b67c02be99a5/1ab9ac8d-1f0b-4c99-9f88-afa22d90991a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#28 Når suksess utfordrer tilhørigheten]]></title><description><![CDATA[<p>I denne episoden av&nbsp;<strong>Brudd &amp; Blomstring</strong>&nbsp;utforsker jeg en sammenheng mange av oss kjenner – men sjelden setter ord på:</p><p><br></p><p>Hvordan frykten for å bli forlatt kan henge tett sammen med frykten for å lykkes.</p><p><br></p><p>For når det å være synlig, ta plass eller skape noe eget tidligere har føltes risikabelt for tilhørigheten, kan vekst vekke uro – selv når det er det vi ønsker mest.</p><p><br></p><p>Jeg snakker om hvordan frykten for suksess ofte ikke handler om selve suksessen, men om hva den kan bety for relasjoner, identitet og følelsen av å høre til.</p><p>Om indre kritiker som en beskyttelsesmekanisme, forventningspresset som kan oppstå når noe går bra, og hvorfor perfeksjonisme og prokrastinering ofte er regulering – ikke mangel på vilje.</p><p><br></p><p>Dette er en episode om å forstå seg selv med mer vennlighet.</p><p>Om å bygge tilhørighet på innsiden.</p><p>Og om hvordan det gradvis kan bli tryggere å ta plass uten å miste seg selv.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">bdd77fa3-51d2-4aae-bb59-cd3bc6545918_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 23:01:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/bdd77fa3-51d2-4aae-bb59-cd3bc6545918.mp3" length="38198880" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>I denne episoden av&nbsp;<strong>Brudd &amp; Blomstring</strong>&nbsp;utforsker jeg en sammenheng mange av oss kjenner – men sjelden setter ord på:</p><p><br></p><p>Hvordan frykten for å bli forlatt kan henge tett sammen med frykten for å lykkes.</p><p><br></p><p>For når det å være synlig, ta plass eller skape noe eget tidligere har føltes risikabelt for tilhørigheten, kan vekst vekke uro – selv når det er det vi ønsker mest.</p><p><br></p><p>Jeg snakker om hvordan frykten for suksess ofte ikke handler om selve suksessen, men om hva den kan bety for relasjoner, identitet og følelsen av å høre til.</p><p>Om indre kritiker som en beskyttelsesmekanisme, forventningspresset som kan oppstå når noe går bra, og hvorfor perfeksjonisme og prokrastinering ofte er regulering – ikke mangel på vilje.</p><p><br></p><p>Dette er en episode om å forstå seg selv med mer vennlighet.</p><p>Om å bygge tilhørighet på innsiden.</p><p>Og om hvordan det gradvis kan bli tryggere å ta plass uten å miste seg selv.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;I denne episoden av&amp;nbsp;&lt;strong&gt;Brudd &amp;amp; Blomstring&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;utforsker jeg en sammenheng mange av oss kjenner – men sjelden setter ord på:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hvordan frykten for å bli forlatt kan henge tett sammen med frykten for å lykkes.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For når det å være synlig, ta plass eller skape noe eget tidligere har føltes risikabelt for tilhørigheten, kan vekst vekke uro – selv når det er det vi ønsker mest.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Jeg snakker om hvordan frykten for suksess ofte ikke handler om selve suksessen, men om hva den kan bety for relasjoner, identitet og følelsen av å høre til.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Om indre kritiker som en beskyttelsesmekanisme, forventningspresset som kan oppstå når noe går bra, og hvorfor perfeksjonisme og prokrastinering ofte er regulering – ikke mangel på vilje.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dette er en episode om å forstå seg selv med mer vennlighet.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Om å bygge tilhørighet på innsiden.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Og om hvordan det gradvis kan bli tryggere å ta plass uten å miste seg selv.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:19:53</itunes:duration><itunes:image href="https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/2f7d1258-4b04-4f04-a072-b67c02be99a5/11c49ac5-9b21-4c13-b9f4-36e92e804032.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#27 Fra smell til Sikh – Parminder Kaurs reise med numerologi og Kundalini]]></title><description><![CDATA[<p><strong>Hva skjer når en journalist slår hodet sitt – og plutselig finner brikken hun manglet i livet sitt?</strong></p><p><br></p><p>I denne episoden møter jeg Parminder, som etter en dramatisk vending i livet ble lærer i Kundalini Yoga, og senere fant veien til Karam Kriya – en spesiell og dyptgående form for nummerologi.</p><p><br></p><p>Parminder forklarer hvordan Karam Kriya skiller seg fra andre former for nummerologi, hva det egentlig handler om, og rydder opp i noen vanlige misforståelser.</p><p>Vi snakker også om Kundalini Yoga, og jeg deler en veldig spesiell opplevelse jeg selv har hatt med Kundalini.</p><p><br></p><p>Bli med på en annerledes og inspirerende samtale om tall, mening og det å finne seg selv.</p><p><br></p><p>Her finner du Parminder:</p><p><a href="https://blisskyoga.com/konsultasjon/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://blisskyoga.com/konsultasjon/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/blisskyoga" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/blisskyoga</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/parminderkaurbky/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/parminderkaurbky/</a></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">9cec911b-2e6c-484f-8141-c050d97584ce_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 23:01:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/9cec911b-2e6c-484f-8141-c050d97584ce.mp3" length="105161795" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Hva skjer når en journalist slår hodet sitt – og plutselig finner brikken hun manglet i livet sitt?</strong></p><p><br></p><p>I denne episoden møter jeg Parminder, som etter en dramatisk vending i livet ble lærer i Kundalini Yoga, og senere fant veien til Karam Kriya – en spesiell og dyptgående form for nummerologi.</p><p><br></p><p>Parminder forklarer hvordan Karam Kriya skiller seg fra andre former for nummerologi, hva det egentlig handler om, og rydder opp i noen vanlige misforståelser.</p><p>Vi snakker også om Kundalini Yoga, og jeg deler en veldig spesiell opplevelse jeg selv har hatt med Kundalini.</p><p><br></p><p>Bli med på en annerledes og inspirerende samtale om tall, mening og det å finne seg selv.</p><p><br></p><p>Her finner du Parminder:</p><p><a href="https://blisskyoga.com/konsultasjon/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://blisskyoga.com/konsultasjon/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/blisskyoga" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/blisskyoga</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/parminderkaurbky/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/parminderkaurbky/</a></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Hva skjer når en journalist slår hodet sitt – og plutselig finner brikken hun manglet i livet sitt?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I denne episoden møter jeg Parminder, som etter en dramatisk vending i livet ble lærer i Kundalini Yoga, og senere fant veien til Karam Kriya – en spesiell og dyptgående form for nummerologi.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Parminder forklarer hvordan Karam Kriya skiller seg fra andre former for nummerologi, hva det egentlig handler om, og rydder opp i noen vanlige misforståelser.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vi snakker også om Kundalini Yoga, og jeg deler en veldig spesiell opplevelse jeg selv har hatt med Kundalini.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bli med på en annerledes og inspirerende samtale om tall, mening og det å finne seg selv.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Her finner du Parminder:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://blisskyoga.com/konsultasjon/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://blisskyoga.com/konsultasjon/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/blisskyoga&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.facebook.com/blisskyoga&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/parminderkaurbky/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.instagram.com/parminderkaurbky/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:54:46</itunes:duration><itunes:image href="https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/2f7d1258-4b04-4f04-a072-b67c02be99a5/664f47fc-4d96-4d50-808f-f7984d6162ad.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#26 Indre kritiker - venn eller fiende?]]></title><description><![CDATA[<p>Denne uka har jeg ekstra fokus på den indre kritikeren – stemmen som dømmer, sammenligner og ofte holder oss tilbake.</p><p>Men er den egentlig en fiende, eller kan den bli en ressurs hvis vi møter den med vennlighet og nysgjerrighet?</p><p><br></p><p>I denne episoden av Brudd &amp; Blomstring utforsker jeg:</p><p>– Hvor den indre kritikeren stammer fra</p><p>– Hva den egentlig prøver å beskytte deg mot</p><p>– Hvordan du kan forvandle selvkritikk til egenomsorg</p><p>– En enkel øvelse for å møte deg selv med mer varme</p><p><br></p><p>Kanskje kan denne episoden hjelpe deg å møte din indre kritiker på en ny måte, og åpne for mer frihet og kraft i hverdagen din.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">176888f6-1961-44a8-825b-59778b2375be_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 23:01:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/176888f6-1961-44a8-825b-59778b2375be.mp3" length="40047095" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Denne uka har jeg ekstra fokus på den indre kritikeren – stemmen som dømmer, sammenligner og ofte holder oss tilbake.</p><p>Men er den egentlig en fiende, eller kan den bli en ressurs hvis vi møter den med vennlighet og nysgjerrighet?</p><p><br></p><p>I denne episoden av Brudd &amp; Blomstring utforsker jeg:</p><p>– Hvor den indre kritikeren stammer fra</p><p>– Hva den egentlig prøver å beskytte deg mot</p><p>– Hvordan du kan forvandle selvkritikk til egenomsorg</p><p>– En enkel øvelse for å møte deg selv med mer varme</p><p><br></p><p>Kanskje kan denne episoden hjelpe deg å møte din indre kritiker på en ny måte, og åpne for mer frihet og kraft i hverdagen din.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Denne uka har jeg ekstra fokus på den indre kritikeren – stemmen som dømmer, sammenligner og ofte holder oss tilbake.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Men er den egentlig en fiende, eller kan den bli en ressurs hvis vi møter den med vennlighet og nysgjerrighet?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I denne episoden av Brudd &amp;amp; Blomstring utforsker jeg:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Hvor den indre kritikeren stammer fra&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Hva den egentlig prøver å beskytte deg mot&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Hvordan du kan forvandle selvkritikk til egenomsorg&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– En enkel øvelse for å møte deg selv med mer varme&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kanskje kan denne episoden hjelpe deg å møte din indre kritiker på en ny måte, og åpne for mer frihet og kraft i hverdagen din.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:20:51</itunes:duration><itunes:image href="https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/2f7d1258-4b04-4f04-a072-b67c02be99a5/fcccfc11-7985-4109-a8ab-23090fedd7f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#25 Ny start: Energi, bevissthet og relasjoner i et 1-er-år]]></title><description><![CDATA[<p>I årets første episode snakker jeg om alt det nye vi kan skape i et 1-er-år – ifølge numerologien tiden for nystart, initiativ og å rydde plass for det som virkelig bygger deg opp.</p><p><br></p><p>Jeg deler hvordan alt vi slipper inn påvirker oss: mennesker, stemninger, musikk, nyheter og egne tanker. Du får høre om hvorfor det å velge bevisst hvem og hva du omgir deg med kan endre både energien din, relasjonene dine og livet ditt.</p><p><br></p><p>Hvordan kan du møte deg selv og andre med mer nysgjerrighet og bevissthet – og hva skjer når du endrer hvordan du ser på verden?</p><p><br></p><p>Episoden avsluttes med en enkel øvelse og en varm invitasjon til årets gratis-event «Tilbake til Kraften».</p><p><br></p><p>Lytt der du finner podkast – og ta godt vare på deg selv i denne nye starten! 🧡</p><p><br></p><p>Her kan du melde deg på min gratis onlinetrening Tilbake til Kraften.</p><p>Vi starter 25. januar.</p><p><a href="https://www.labyrintcoachen.no/gratis-onlinetrening/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/gratis-onlinetrening/</a></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">a8fee3d9-da38-4549-9ee9-99805b3968df_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 14 Jan 2026 23:01:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/a8fee3d9-da38-4549-9ee9-99805b3968df.mp3" length="50271213" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>I årets første episode snakker jeg om alt det nye vi kan skape i et 1-er-år – ifølge numerologien tiden for nystart, initiativ og å rydde plass for det som virkelig bygger deg opp.</p><p><br></p><p>Jeg deler hvordan alt vi slipper inn påvirker oss: mennesker, stemninger, musikk, nyheter og egne tanker. Du får høre om hvorfor det å velge bevisst hvem og hva du omgir deg med kan endre både energien din, relasjonene dine og livet ditt.</p><p><br></p><p>Hvordan kan du møte deg selv og andre med mer nysgjerrighet og bevissthet – og hva skjer når du endrer hvordan du ser på verden?</p><p><br></p><p>Episoden avsluttes med en enkel øvelse og en varm invitasjon til årets gratis-event «Tilbake til Kraften».</p><p><br></p><p>Lytt der du finner podkast – og ta godt vare på deg selv i denne nye starten! 🧡</p><p><br></p><p>Her kan du melde deg på min gratis onlinetrening Tilbake til Kraften.</p><p>Vi starter 25. januar.</p><p><a href="https://www.labyrintcoachen.no/gratis-onlinetrening/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/gratis-onlinetrening/</a></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;I årets første episode snakker jeg om alt det nye vi kan skape i et 1-er-år – ifølge numerologien tiden for nystart, initiativ og å rydde plass for det som virkelig bygger deg opp.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Jeg deler hvordan alt vi slipper inn påvirker oss: mennesker, stemninger, musikk, nyheter og egne tanker. Du får høre om hvorfor det å velge bevisst hvem og hva du omgir deg med kan endre både energien din, relasjonene dine og livet ditt.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hvordan kan du møte deg selv og andre med mer nysgjerrighet og bevissthet – og hva skjer når du endrer hvordan du ser på verden?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Episoden avsluttes med en enkel øvelse og en varm invitasjon til årets gratis-event «Tilbake til Kraften».&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Lytt der du finner podkast – og ta godt vare på deg selv i denne nye starten! 🧡&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Her kan du melde deg på min gratis onlinetrening Tilbake til Kraften.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vi starter 25. januar.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/gratis-onlinetrening/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/gratis-onlinetrening/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:26:11</itunes:duration><itunes:image href="https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/2f7d1258-4b04-4f04-a072-b67c02be99a5/57264f5e-8af9-4e1d-a3c8-a785e4450bd4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#24 Jeg er ikke min mors datter – en samtale om å overleve og blomstre. Gjest Julia F. Klausen]]></title><description><![CDATA[<p><strong>«Jeg er ikke min mors datter» – en samtale om å overleve og blomstre</strong></p><p><br></p><p>I årets siste episode av Brudd &amp; Blomstring møter jeg <strong>Julia Fredrikke Klausen</strong>, forfatteren av boka «<strong>Jeg er ikke min mors datter</strong>».</p><p><br></p><p>Julia deler sin sterke historie om å vokse opp med grov omsorgssvikt, og hvordan livet hennes ble preget av en mor som senere ble dømt for dobbeltdrap.</p><p>Vi snakker ærlig om hvordan barndommens sår kan følge oss inn i voksenlivet gjennom det indre barnet i oss alle – og om hvor krevende, men også mulig, det er å hele seg selv etter slike erfaringer.</p><p><br></p><p>Episoden handler også om veien videre:</p><p>💛 Hvorfor egenkjærlighet er avgjørende for å hele det indre barnet</p><p>💛 Hvordan gamle sår påvirker våre relasjoner som voksne</p><p>💛 Og om håp – og muligheten til å skape noe nytt, uansett hvor du kommer fra</p><p><br></p><p>Dette er en episode for deg som kjenner på gamle sår, eller som trenger en påminnelse om at forandring er mulig.</p><p><br></p><p>Brudd &amp; Blomstring tar nå juleferie – jeg er tilbake med nye episoder i 2026.</p><p>Lytt der du finner podkast, og del gjerne med noen som trenger å høre denne samtalen. 🧡</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">78f391b4-469f-4d9f-aced-1f3605150f77_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 10 Dec 2025 23:01:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/78f391b4-469f-4d9f-aced-1f3605150f77.mp3" length="133681659" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>«Jeg er ikke min mors datter» – en samtale om å overleve og blomstre</strong></p><p><br></p><p>I årets siste episode av Brudd &amp; Blomstring møter jeg <strong>Julia Fredrikke Klausen</strong>, forfatteren av boka «<strong>Jeg er ikke min mors datter</strong>».</p><p><br></p><p>Julia deler sin sterke historie om å vokse opp med grov omsorgssvikt, og hvordan livet hennes ble preget av en mor som senere ble dømt for dobbeltdrap.</p><p>Vi snakker ærlig om hvordan barndommens sår kan følge oss inn i voksenlivet gjennom det indre barnet i oss alle – og om hvor krevende, men også mulig, det er å hele seg selv etter slike erfaringer.</p><p><br></p><p>Episoden handler også om veien videre:</p><p>💛 Hvorfor egenkjærlighet er avgjørende for å hele det indre barnet</p><p>💛 Hvordan gamle sår påvirker våre relasjoner som voksne</p><p>💛 Og om håp – og muligheten til å skape noe nytt, uansett hvor du kommer fra</p><p><br></p><p>Dette er en episode for deg som kjenner på gamle sår, eller som trenger en påminnelse om at forandring er mulig.</p><p><br></p><p>Brudd &amp; Blomstring tar nå juleferie – jeg er tilbake med nye episoder i 2026.</p><p>Lytt der du finner podkast, og del gjerne med noen som trenger å høre denne samtalen. 🧡</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;«Jeg er ikke min mors datter» – en samtale om å overleve og blomstre&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I årets siste episode av Brudd &amp;amp; Blomstring møter jeg &lt;strong&gt;Julia Fredrikke Klausen&lt;/strong&gt;, forfatteren av boka «&lt;strong&gt;Jeg er ikke min mors datter&lt;/strong&gt;».&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Julia deler sin sterke historie om å vokse opp med grov omsorgssvikt, og hvordan livet hennes ble preget av en mor som senere ble dømt for dobbeltdrap.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vi snakker ærlig om hvordan barndommens sår kan følge oss inn i voksenlivet gjennom det indre barnet i oss alle – og om hvor krevende, men også mulig, det er å hele seg selv etter slike erfaringer.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Episoden handler også om veien videre:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;💛 Hvorfor egenkjærlighet er avgjørende for å hele det indre barnet&lt;/p&gt;&lt;p&gt;💛 Hvordan gamle sår påvirker våre relasjoner som voksne&lt;/p&gt;&lt;p&gt;💛 Og om håp – og muligheten til å skape noe nytt, uansett hvor du kommer fra&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dette er en episode for deg som kjenner på gamle sår, eller som trenger en påminnelse om at forandring er mulig.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Brudd &amp;amp; Blomstring tar nå juleferie – jeg er tilbake med nye episoder i 2026.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Lytt der du finner podkast, og del gjerne med noen som trenger å høre denne samtalen. 🧡&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>01:09:37</itunes:duration><itunes:image href="https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/2f7d1258-4b04-4f04-a072-b67c02be99a5/3c6ef0a0-9597-4397-8b6c-7a994c21f8de.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#23 Hva om du slapp å bry deg – egentlig?]]></title><description><![CDATA[<p>Hva om du slapp å bry deg – egentlig?</p><p><br></p><p>Hvor mye lettere hadde livet vært hvis du ikke brukte så mye energi på å tolke andres blikk eller meninger?</p><p><br></p><p>I dag deler jeg min egen reise i ny episode av Brudd &amp; Blomstring – om hvordan vi kan gi slipp på frykten for hva andre tenker, og ta små mikrobrudd med gamle mønstre.</p><p><br></p><p>Du får tre tegn på at “bli likt”-jaget styrer deg, og tre innsikter som hjelper deg hjem til deg selv.</p><p>Vil du gå dypere? Jeg inviterer til gratis minikurs – info i episoden og på denne linken: <a href="https://www.labyrintcoachen.no/minikursfrihet/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/minikursfrihet/</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Del gjerne posten med noen som trenger det!</p><p>🧡</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">8803cdfc-73f9-422e-b5a3-6b07ec7de858_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 26 Nov 2025 23:01:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/8803cdfc-73f9-422e-b5a3-6b07ec7de858.mp3" length="42160297" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hva om du slapp å bry deg – egentlig?</p><p><br></p><p>Hvor mye lettere hadde livet vært hvis du ikke brukte så mye energi på å tolke andres blikk eller meninger?</p><p><br></p><p>I dag deler jeg min egen reise i ny episode av Brudd &amp; Blomstring – om hvordan vi kan gi slipp på frykten for hva andre tenker, og ta små mikrobrudd med gamle mønstre.</p><p><br></p><p>Du får tre tegn på at “bli likt”-jaget styrer deg, og tre innsikter som hjelper deg hjem til deg selv.</p><p>Vil du gå dypere? Jeg inviterer til gratis minikurs – info i episoden og på denne linken: <a href="https://www.labyrintcoachen.no/minikursfrihet/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/minikursfrihet/</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Del gjerne posten med noen som trenger det!</p><p>🧡</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Hva om du slapp å bry deg – egentlig?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hvor mye lettere hadde livet vært hvis du ikke brukte så mye energi på å tolke andres blikk eller meninger?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I dag deler jeg min egen reise i ny episode av Brudd &amp;amp; Blomstring – om hvordan vi kan gi slipp på frykten for hva andre tenker, og ta små mikrobrudd med gamle mønstre.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Du får tre tegn på at “bli likt”-jaget styrer deg, og tre innsikter som hjelper deg hjem til deg selv.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vil du gå dypere? Jeg inviterer til gratis minikurs – info i episoden og på denne linken: &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/minikursfrihet/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/minikursfrihet/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Del gjerne posten med noen som trenger det!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🧡&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:21:57</itunes:duration><itunes:image href="https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/2f7d1258-4b04-4f04-a072-b67c02be99a5/75dff1aa-d928-4055-b77a-e6518dfb17fa.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#22 Fra skeptiker til healer – med hjertet som kompass]]></title><description><![CDATA[<p><strong>Hva er healing – egentlig?</strong></p><p>I denne episoden har jeg med meg Kirsten Midling-Thorsen, som har jobbet med healing i over 20 år. Fascinerende nok bestemte hun seg som 10-åring for at healing var tull – men livet hadde andre planer.</p><p><br></p><p>Vi snakker om:</p><p>– Hva healing faktisk er, og hva det ikke er</p><p>– Forskjellen på spiritualitet og religion</p><p>– Hvordan sannhetene våre formes – og endres</p><p>– Hvorfor mange kvinner har mistet kontakten med kvinnekraften sin</p><p>– Og hvorfor egenkjærlighet er både sårbart og livsviktig</p><p><br></p><p>Dette er en åpen og ekte samtale om energi, mot, utvikling og hvordan vi finner hjem i oss selv – lag for lag.</p><p><br></p><p>Kirsten finne du på Facebooksiden Kristens Healing. 🧡</p><p><br></p><p>🧡 Del gjerne dine refleksjoner med meg etter episoden – på Facebook @Nina Eilertsen, Instagram @labyrintcoachen eller labyrintcoachen.no</p><p><br></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">0eafef43-9908-4be6-addc-b3c0b5e9eb82_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 12 Nov 2025 23:01:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/0eafef43-9908-4be6-addc-b3c0b5e9eb82.mp3" length="113423176" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Hva er healing – egentlig?</strong></p><p>I denne episoden har jeg med meg Kirsten Midling-Thorsen, som har jobbet med healing i over 20 år. Fascinerende nok bestemte hun seg som 10-åring for at healing var tull – men livet hadde andre planer.</p><p><br></p><p>Vi snakker om:</p><p>– Hva healing faktisk er, og hva det ikke er</p><p>– Forskjellen på spiritualitet og religion</p><p>– Hvordan sannhetene våre formes – og endres</p><p>– Hvorfor mange kvinner har mistet kontakten med kvinnekraften sin</p><p>– Og hvorfor egenkjærlighet er både sårbart og livsviktig</p><p><br></p><p>Dette er en åpen og ekte samtale om energi, mot, utvikling og hvordan vi finner hjem i oss selv – lag for lag.</p><p><br></p><p>Kirsten finne du på Facebooksiden Kristens Healing. 🧡</p><p><br></p><p>🧡 Del gjerne dine refleksjoner med meg etter episoden – på Facebook @Nina Eilertsen, Instagram @labyrintcoachen eller labyrintcoachen.no</p><p><br></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Hva er healing – egentlig?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I denne episoden har jeg med meg Kirsten Midling-Thorsen, som har jobbet med healing i over 20 år. Fascinerende nok bestemte hun seg som 10-åring for at healing var tull – men livet hadde andre planer.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vi snakker om:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Hva healing faktisk er, og hva det ikke er&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Forskjellen på spiritualitet og religion&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Hvordan sannhetene våre formes – og endres&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Hvorfor mange kvinner har mistet kontakten med kvinnekraften sin&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Og hvorfor egenkjærlighet er både sårbart og livsviktig&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dette er en åpen og ekte samtale om energi, mot, utvikling og hvordan vi finner hjem i oss selv – lag for lag.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kirsten finne du på Facebooksiden Kristens Healing. 🧡&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🧡 Del gjerne dine refleksjoner med meg etter episoden – på Facebook @Nina Eilertsen, Instagram @labyrintcoachen eller labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:59:04</itunes:duration><itunes:image href="https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/2f7d1258-4b04-4f04-a072-b67c02be99a5/b58effaa-0571-43f7-8afa-e27ece984f6f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#21 Røde flagg: Hvorfor vi overser dem – og hvordan begynne å lytte]]></title><description><![CDATA[<p>Hvorfor overser vi røde flagg?</p><p>Hvorfor gir vi mennesker flere sjanser enn de fortjener – selv når noe i oss vet bedre?</p><p><br></p><p>I denne episoden deler jeg egne erfaringer fra både tidligere relasjoner og datingverden nå, og vi ser nærmere på:</p><p><br></p><p>– Hva røde flagg egentlig er</p><p>– Hvorfor vi unnskylder, forklarer og blir værende</p><p>– Hva som skjer når vi forelsker oss i potensialet</p><p>– Hvordan kroppen og intuisjonen prøver å varsle oss</p><p>– Og hvordan vi kan begynne å ta oss selv mer på alvor – før vi mister oss</p><p><br></p><p>Dette er en ærlig og nær episode for deg som lengter etter kjærlighet uten selvutslettelse – og som vil lære å stole på følelsene dine, også når de sier: «Dette er ikke for meg.»</p><p><br></p><p>🧡 Del gjerne dine refleksjoner med meg på Facebook, Instagram (@labyrintcoachen) eller via labyrintcoachen.no</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">8802b1b8-3f2a-4230-abcd-70206671d913_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Mon, 03 Nov 2025 15:35:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/8802b1b8-3f2a-4230-abcd-70206671d913.mp3" length="32961015" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hvorfor overser vi røde flagg?</p><p>Hvorfor gir vi mennesker flere sjanser enn de fortjener – selv når noe i oss vet bedre?</p><p><br></p><p>I denne episoden deler jeg egne erfaringer fra både tidligere relasjoner og datingverden nå, og vi ser nærmere på:</p><p><br></p><p>– Hva røde flagg egentlig er</p><p>– Hvorfor vi unnskylder, forklarer og blir værende</p><p>– Hva som skjer når vi forelsker oss i potensialet</p><p>– Hvordan kroppen og intuisjonen prøver å varsle oss</p><p>– Og hvordan vi kan begynne å ta oss selv mer på alvor – før vi mister oss</p><p><br></p><p>Dette er en ærlig og nær episode for deg som lengter etter kjærlighet uten selvutslettelse – og som vil lære å stole på følelsene dine, også når de sier: «Dette er ikke for meg.»</p><p><br></p><p>🧡 Del gjerne dine refleksjoner med meg på Facebook, Instagram (@labyrintcoachen) eller via labyrintcoachen.no</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Hvorfor overser vi røde flagg?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hvorfor gir vi mennesker flere sjanser enn de fortjener – selv når noe i oss vet bedre?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I denne episoden deler jeg egne erfaringer fra både tidligere relasjoner og datingverden nå, og vi ser nærmere på:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Hva røde flagg egentlig er&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Hvorfor vi unnskylder, forklarer og blir værende&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Hva som skjer når vi forelsker oss i potensialet&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Hvordan kroppen og intuisjonen prøver å varsle oss&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Og hvordan vi kan begynne å ta oss selv mer på alvor – før vi mister oss&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dette er en ærlig og nær episode for deg som lengter etter kjærlighet uten selvutslettelse – og som vil lære å stole på følelsene dine, også når de sier: «Dette er ikke for meg.»&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🧡 Del gjerne dine refleksjoner med meg på Facebook, Instagram (@labyrintcoachen) eller via labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:17:10</itunes:duration><itunes:image href="https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/2f7d1258-4b04-4f04-a072-b67c02be99a5/e8343d1f-1523-4687-8f65-d38795097917.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#20 Evolusjonær astrologi - hva er det?  Med gjest Sol W Jonassen]]></title><description><![CDATA[<p><strong>Hva er egentlig evolusjonær astrologi – og hvordan kan det hjelpe oss å forstå oss selv dypere?</strong></p><p><br></p><p>I denne episoden har jeg med meg Sol W. Jonassen, som har jobbet med astrologi i over 20 år. Hun praktiserer&nbsp;<em>evolusjonær astrologi</em>&nbsp;– en retning som utforsker sjelens utvikling gjennom livet og gir dypere forståelse av hvem du er, og hvorfor visse mønstre gjentar seg.</p><p>Sol kombinerer dette med sin bakgrunn i transpersonlig meditasjonsterapi og mindfulness, og har en unik evne til å formidle komplekse tema på en jordnær og åpen måte.</p><p><br></p><p>Vi snakker blant annet om:</p><p>– Hva evolusjonær astrologi egentlig er</p><p>– Hvordan horoskopet kan brukes som et kart for personlig og spirituell vekst</p><p>– Sår, potensial og sjelsreise – slik Sol leser det</p><p>– Arketypene og hvilke mønstre som former oss</p><p>– Og hvorfor astrologi ikke handler om å spå fremtiden – men forstå nåtiden</p><p><br></p><p>✨ Dette er en samtale for deg som er nysgjerrig på hvordan vi kan hente visdom fra det som er større enn oss – og vende blikket innover, med stjernene som speil.</p><p><br></p><p>💌 Del gjerne dine refleksjoner med meg etter episoden – på Instagram @labyrintcoachen eller på Facebook Nina Eilertsen</p><p><br></p><p>Kontakt med Sol W Jonassen får du på Instagram @solwithjonassen og @polarisastrology, eller på Facebook: Sol W Jonassen</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">39cca6fb-5470-42d5-88c7-256f18ccd0c2_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 15 Oct 2025 22:01:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/39cca6fb-5470-42d5-88c7-256f18ccd0c2.mp3" length="123552835" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Hva er egentlig evolusjonær astrologi – og hvordan kan det hjelpe oss å forstå oss selv dypere?</strong></p><p><br></p><p>I denne episoden har jeg med meg Sol W. Jonassen, som har jobbet med astrologi i over 20 år. Hun praktiserer&nbsp;<em>evolusjonær astrologi</em>&nbsp;– en retning som utforsker sjelens utvikling gjennom livet og gir dypere forståelse av hvem du er, og hvorfor visse mønstre gjentar seg.</p><p>Sol kombinerer dette med sin bakgrunn i transpersonlig meditasjonsterapi og mindfulness, og har en unik evne til å formidle komplekse tema på en jordnær og åpen måte.</p><p><br></p><p>Vi snakker blant annet om:</p><p>– Hva evolusjonær astrologi egentlig er</p><p>– Hvordan horoskopet kan brukes som et kart for personlig og spirituell vekst</p><p>– Sår, potensial og sjelsreise – slik Sol leser det</p><p>– Arketypene og hvilke mønstre som former oss</p><p>– Og hvorfor astrologi ikke handler om å spå fremtiden – men forstå nåtiden</p><p><br></p><p>✨ Dette er en samtale for deg som er nysgjerrig på hvordan vi kan hente visdom fra det som er større enn oss – og vende blikket innover, med stjernene som speil.</p><p><br></p><p>💌 Del gjerne dine refleksjoner med meg etter episoden – på Instagram @labyrintcoachen eller på Facebook Nina Eilertsen</p><p><br></p><p>Kontakt med Sol W Jonassen får du på Instagram @solwithjonassen og @polarisastrology, eller på Facebook: Sol W Jonassen</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Hva er egentlig evolusjonær astrologi – og hvordan kan det hjelpe oss å forstå oss selv dypere?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I denne episoden har jeg med meg Sol W. Jonassen, som har jobbet med astrologi i over 20 år. Hun praktiserer&amp;nbsp;&lt;em&gt;evolusjonær astrologi&lt;/em&gt;&amp;nbsp;– en retning som utforsker sjelens utvikling gjennom livet og gir dypere forståelse av hvem du er, og hvorfor visse mønstre gjentar seg.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sol kombinerer dette med sin bakgrunn i transpersonlig meditasjonsterapi og mindfulness, og har en unik evne til å formidle komplekse tema på en jordnær og åpen måte.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vi snakker blant annet om:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Hva evolusjonær astrologi egentlig er&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Hvordan horoskopet kan brukes som et kart for personlig og spirituell vekst&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Sår, potensial og sjelsreise – slik Sol leser det&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Arketypene og hvilke mønstre som former oss&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Og hvorfor astrologi ikke handler om å spå fremtiden – men forstå nåtiden&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ Dette er en samtale for deg som er nysgjerrig på hvordan vi kan hente visdom fra det som er større enn oss – og vende blikket innover, med stjernene som speil.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;💌 Del gjerne dine refleksjoner med meg etter episoden – på Instagram @labyrintcoachen eller på Facebook Nina Eilertsen&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kontakt med Sol W Jonassen får du på Instagram @solwithjonassen og @polarisastrology, eller på Facebook: Sol W Jonassen&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>01:04:21</itunes:duration><itunes:image href="https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/2f7d1258-4b04-4f04-a072-b67c02be99a5/28e5bf60-632f-4f7f-b119-45dd5c9b95c3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#19 Trenger du egentlig å forklare deg?]]></title><description><![CDATA[<p>Hvorfor kjenner vi på behovet for å forklare oss – når vi setter grenser, tar nye valg eller sier nei?</p><p><br></p><p>I denne episoden snakker jeg om det mange av oss – særlig kvinner – har kjent på: forklaringsbehovet. Du vet, den følelsen av at du “skylder” noen en god grunn, hver gang du gjør noe for deg selv.</p><p><br></p><p>Vi utforsker:</p><p>Hvor forklaringsbehovet egentlig kommer fra</p><p>Hvordan det kan tappe oss for kraft og selvfølelse</p><p>Hva som skjer når vi begynner å velge uten å forsvare</p><p>Og konkrete verktøy for å stå stødig i deg selv – også når du sier nei</p><p><br></p><p>Du får høre både personlige erfaringer, eksempler mange kjenner seg igjen i – og noen av mine favorittips fra coach og advokat Jefferson Fisher.</p><p><br></p><p>Dette er noe jeg jobber mye med i mitt program&nbsp;<em>Om:Start</em>, og i denne episoden får du en liten smakebit på den indre reisen mange kvinner tar hos meg – fra tilpasning til frihet.</p><p><br></p><p>Du er nok – også når du ikke forklarer deg.</p><p>Du har lov til å sette grenser – uten å gjøre deg liten.</p><p><br></p><p>Takk for at du lytter til&nbsp;<em>Brudd &amp; Blomstring</em>.</p><p>Del gjerne episoden med noen du tror trenger å høre dette akkurat nå.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">5eff7b4b-9f8c-4fc4-bbf8-ac736adb63a7_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 01 Oct 2025 22:01:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/5eff7b4b-9f8c-4fc4-bbf8-ac736adb63a7.mp3" length="38952878" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hvorfor kjenner vi på behovet for å forklare oss – når vi setter grenser, tar nye valg eller sier nei?</p><p><br></p><p>I denne episoden snakker jeg om det mange av oss – særlig kvinner – har kjent på: forklaringsbehovet. Du vet, den følelsen av at du “skylder” noen en god grunn, hver gang du gjør noe for deg selv.</p><p><br></p><p>Vi utforsker:</p><p>Hvor forklaringsbehovet egentlig kommer fra</p><p>Hvordan det kan tappe oss for kraft og selvfølelse</p><p>Hva som skjer når vi begynner å velge uten å forsvare</p><p>Og konkrete verktøy for å stå stødig i deg selv – også når du sier nei</p><p><br></p><p>Du får høre både personlige erfaringer, eksempler mange kjenner seg igjen i – og noen av mine favorittips fra coach og advokat Jefferson Fisher.</p><p><br></p><p>Dette er noe jeg jobber mye med i mitt program&nbsp;<em>Om:Start</em>, og i denne episoden får du en liten smakebit på den indre reisen mange kvinner tar hos meg – fra tilpasning til frihet.</p><p><br></p><p>Du er nok – også når du ikke forklarer deg.</p><p>Du har lov til å sette grenser – uten å gjøre deg liten.</p><p><br></p><p>Takk for at du lytter til&nbsp;<em>Brudd &amp; Blomstring</em>.</p><p>Del gjerne episoden med noen du tror trenger å høre dette akkurat nå.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Hvorfor kjenner vi på behovet for å forklare oss – når vi setter grenser, tar nye valg eller sier nei?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I denne episoden snakker jeg om det mange av oss – særlig kvinner – har kjent på: forklaringsbehovet. Du vet, den følelsen av at du “skylder” noen en god grunn, hver gang du gjør noe for deg selv.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vi utforsker:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hvor forklaringsbehovet egentlig kommer fra&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hvordan det kan tappe oss for kraft og selvfølelse&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hva som skjer når vi begynner å velge uten å forsvare&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Og konkrete verktøy for å stå stødig i deg selv – også når du sier nei&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Du får høre både personlige erfaringer, eksempler mange kjenner seg igjen i – og noen av mine favorittips fra coach og advokat Jefferson Fisher.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dette er noe jeg jobber mye med i mitt program&amp;nbsp;&lt;em&gt;Om:Start&lt;/em&gt;, og i denne episoden får du en liten smakebit på den indre reisen mange kvinner tar hos meg – fra tilpasning til frihet.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Du er nok – også når du ikke forklarer deg.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Du har lov til å sette grenser – uten å gjøre deg liten.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Takk for at du lytter til&amp;nbsp;&lt;em&gt;Brudd &amp;amp; Blomstring&lt;/em&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Del gjerne episoden med noen du tror trenger å høre dette akkurat nå.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:20:17</itunes:duration><itunes:image href="https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/2f7d1258-4b04-4f04-a072-b67c02be99a5/43f18b66-44bf-4c85-b755-a34a34db578b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#18 Er du snill – eller bare redd for å bli avvist?]]></title><description><![CDATA[<p>Hva skjer når det å være “snill” betyr å miste deg selv?</p><p><br></p><p>I denne soloepisoden snakker jeg om den stille prisen mange kvinner betaler for å være likt, akseptert og elsket – og hvordan vi kan begynne å ta tilbake kraften vår uten å få dårlig samvittighet.</p><p><br></p><p>🧭 Du får høre om:</p><p>– Hvorfor vi som barn gjør alt for å bevare tilknytning og lojalitet</p><p>– Hvordan “snill pike”-mønsteret kan føre til at vi overkjører oss selv</p><p>– Eksempler fra mitt eget liv – og hvordan jeg sakte men sikkert tok stemmen min tilbake</p><p>– Hvordan nervesystemet vårt lærer seg at det er tryggest å tilpasse seg</p><p>– Tips og verktøy for å begynne å uttrykke behov og sette sunne grenser</p><p>– Og hvorfor dette er noe jeg jobber med – i dybden – i mitt 12-ukers program Om:Start</p><p><br></p><p>✨ Denne episoden er til deg som er klar for å kjenne hvem du egentlig er – bak alle rollene du har tilpasset deg for å være “snill nok”.</p><p><br></p><p>🎧 Trykk play, og ta tilbake kraften din – litt etter litt.</p><p>🧡 Del gjerne hva du tar med deg!</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">eea222c5-bf09-4cc1-bf82-6aa334b504b7_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 17 Sep 2025 22:01:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/eea222c5-bf09-4cc1-bf82-6aa334b504b7.mp3" length="47717483" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hva skjer når det å være “snill” betyr å miste deg selv?</p><p><br></p><p>I denne soloepisoden snakker jeg om den stille prisen mange kvinner betaler for å være likt, akseptert og elsket – og hvordan vi kan begynne å ta tilbake kraften vår uten å få dårlig samvittighet.</p><p><br></p><p>🧭 Du får høre om:</p><p>– Hvorfor vi som barn gjør alt for å bevare tilknytning og lojalitet</p><p>– Hvordan “snill pike”-mønsteret kan føre til at vi overkjører oss selv</p><p>– Eksempler fra mitt eget liv – og hvordan jeg sakte men sikkert tok stemmen min tilbake</p><p>– Hvordan nervesystemet vårt lærer seg at det er tryggest å tilpasse seg</p><p>– Tips og verktøy for å begynne å uttrykke behov og sette sunne grenser</p><p>– Og hvorfor dette er noe jeg jobber med – i dybden – i mitt 12-ukers program Om:Start</p><p><br></p><p>✨ Denne episoden er til deg som er klar for å kjenne hvem du egentlig er – bak alle rollene du har tilpasset deg for å være “snill nok”.</p><p><br></p><p>🎧 Trykk play, og ta tilbake kraften din – litt etter litt.</p><p>🧡 Del gjerne hva du tar med deg!</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Hva skjer når det å være “snill” betyr å miste deg selv?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I denne soloepisoden snakker jeg om den stille prisen mange kvinner betaler for å være likt, akseptert og elsket – og hvordan vi kan begynne å ta tilbake kraften vår uten å få dårlig samvittighet.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🧭 Du får høre om:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Hvorfor vi som barn gjør alt for å bevare tilknytning og lojalitet&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Hvordan “snill pike”-mønsteret kan føre til at vi overkjører oss selv&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Eksempler fra mitt eget liv – og hvordan jeg sakte men sikkert tok stemmen min tilbake&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Hvordan nervesystemet vårt lærer seg at det er tryggest å tilpasse seg&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Tips og verktøy for å begynne å uttrykke behov og sette sunne grenser&lt;/p&gt;&lt;p&gt;– Og hvorfor dette er noe jeg jobber med – i dybden – i mitt 12-ukers program Om:Start&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ Denne episoden er til deg som er klar for å kjenne hvem du egentlig er – bak alle rollene du har tilpasset deg for å være “snill nok”.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🎧 Trykk play, og ta tilbake kraften din – litt etter litt.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🧡 Del gjerne hva du tar med deg!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:24:51</itunes:duration><itunes:image href="https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/2f7d1258-4b04-4f04-a072-b67c02be99a5/7841a60b-208d-4e59-a939-ba9eed5bc37f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#17 Kinesiologi – nøkkelen til kroppens visdom? Gjest: Kari Enes]]></title><description><![CDATA[<p>Hva er egentlig kinesiologi – og hvordan kan kroppen vår hjelpe oss til mer balanse, ro og flyt?</p><p><br></p><p>I denne episoden har jeg med meg Kari Enes, som har jobbet som kinesiolog i over 20 år. Hun deler med både varme og visdom fra sitt arbeid med klienter, og hvordan kroppen – gjennom muskeltesting – faktisk kan fortelle oss hva vi trenger for å få det bedre.</p><p><br></p><p>Vi snakker om smerter, emosjonelle blokkeringer, og kroppens unike intelligens. Dette er en inspirerende samtale om å lytte innover, stole på signalene og gjenopprette flyten i eget liv.</p><p><br></p><p>Link til Stone Soap Spa:</p><p><a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com</a></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">f694ac62-10d4-4054-847d-53d26e4cda78_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 03 Sep 2025 22:01:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/f694ac62-10d4-4054-847d-53d26e4cda78.mp3" length="107862647" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hva er egentlig kinesiologi – og hvordan kan kroppen vår hjelpe oss til mer balanse, ro og flyt?</p><p><br></p><p>I denne episoden har jeg med meg Kari Enes, som har jobbet som kinesiolog i over 20 år. Hun deler med både varme og visdom fra sitt arbeid med klienter, og hvordan kroppen – gjennom muskeltesting – faktisk kan fortelle oss hva vi trenger for å få det bedre.</p><p><br></p><p>Vi snakker om smerter, emosjonelle blokkeringer, og kroppens unike intelligens. Dette er en inspirerende samtale om å lytte innover, stole på signalene og gjenopprette flyten i eget liv.</p><p><br></p><p>Link til Stone Soap Spa:</p><p><a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com</a></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Hva er egentlig kinesiologi – og hvordan kan kroppen vår hjelpe oss til mer balanse, ro og flyt?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I denne episoden har jeg med meg Kari Enes, som har jobbet som kinesiolog i over 20 år. Hun deler med både varme og visdom fra sitt arbeid med klienter, og hvordan kroppen – gjennom muskeltesting – faktisk kan fortelle oss hva vi trenger for å få det bedre.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vi snakker om smerter, emosjonelle blokkeringer, og kroppens unike intelligens. Dette er en inspirerende samtale om å lytte innover, stole på signalene og gjenopprette flyten i eget liv.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Link til Stone Soap Spa:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:56:10</itunes:duration><itunes:image href="https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/2f7d1258-4b04-4f04-a072-b67c02be99a5/debfa066-a999-43cc-b6ad-366cae0295ff.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#16 Med takknemlighet som nøkkel]]></title><description><![CDATA[<p><strong>Hva om én enkel praksis kunne forandre hele livet ditt?</strong></p><p><br></p><p>I denne episoden deler jeg hvordan takknemlighet ble selve døren inn til min spirituelle oppvåkning – og hvordan den hjalp meg å snu en tung periode til et indre skifte fylt av fred, glede og retning. Du får høre min personlige reise, hvordan en film satte i gang en ny virkelighetsforståelse, og hvorfor takknemlighet handler om mye mer enn høflige fraser.</p><p><br></p><p>🧡 Du lærer:</p><p>• Hva det egentlig vil si å praktisere takknemlighet – som følelse, ikke plikt</p><p>• Hvordan takknemlighet påvirker underbevisstheten og hva du tiltrekker</p><p>• Forskning som viser hva takknemlighet gjør med kroppen og hjernen</p><p>• Hvordan språket ditt kan forsterke – eller svekke – effekten</p><p>• En enkel praksis du kan starte med allerede i dag</p><p>• Hvorfor takknemlighet er nøkkelen til manifestasjon</p><p>• Og hvordan det hele åpnet døren til min forståelse av at jeg er en sjel – ikke bare en kropp</p><p><br></p><p>✨ Jeg deler også om mitt lydkurs Takknemlighetens kraft, som gir deg en 21 dagers guidet praksis for å integrere takknemlighet i livet ditt. Som lytter av Brudd &amp; Blomstring får du 15 % rabatt ut august. Link finner du under episoden.</p><p><br></p><p>🌿 Hva er du takknemlig for – akkurat nå?</p><p><br></p><p><a href="https://www.labyrintcoachen.no/produkt/takknemlighetens-kraft-standard/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/produkt/takknemlighetens-kraft-standard/</a></p><p><a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com</a></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">d16fcccb-77df-4359-a775-7ca46a82c6bc_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 22:01:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/d16fcccb-77df-4359-a775-7ca46a82c6bc.mp3" length="39571458" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Hva om én enkel praksis kunne forandre hele livet ditt?</strong></p><p><br></p><p>I denne episoden deler jeg hvordan takknemlighet ble selve døren inn til min spirituelle oppvåkning – og hvordan den hjalp meg å snu en tung periode til et indre skifte fylt av fred, glede og retning. Du får høre min personlige reise, hvordan en film satte i gang en ny virkelighetsforståelse, og hvorfor takknemlighet handler om mye mer enn høflige fraser.</p><p><br></p><p>🧡 Du lærer:</p><p>• Hva det egentlig vil si å praktisere takknemlighet – som følelse, ikke plikt</p><p>• Hvordan takknemlighet påvirker underbevisstheten og hva du tiltrekker</p><p>• Forskning som viser hva takknemlighet gjør med kroppen og hjernen</p><p>• Hvordan språket ditt kan forsterke – eller svekke – effekten</p><p>• En enkel praksis du kan starte med allerede i dag</p><p>• Hvorfor takknemlighet er nøkkelen til manifestasjon</p><p>• Og hvordan det hele åpnet døren til min forståelse av at jeg er en sjel – ikke bare en kropp</p><p><br></p><p>✨ Jeg deler også om mitt lydkurs Takknemlighetens kraft, som gir deg en 21 dagers guidet praksis for å integrere takknemlighet i livet ditt. Som lytter av Brudd &amp; Blomstring får du 15 % rabatt ut august. Link finner du under episoden.</p><p><br></p><p>🌿 Hva er du takknemlig for – akkurat nå?</p><p><br></p><p><a href="https://www.labyrintcoachen.no/produkt/takknemlighetens-kraft-standard/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/produkt/takknemlighetens-kraft-standard/</a></p><p><a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com</a></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Hva om én enkel praksis kunne forandre hele livet ditt?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I denne episoden deler jeg hvordan takknemlighet ble selve døren inn til min spirituelle oppvåkning – og hvordan den hjalp meg å snu en tung periode til et indre skifte fylt av fred, glede og retning. Du får høre min personlige reise, hvordan en film satte i gang en ny virkelighetsforståelse, og hvorfor takknemlighet handler om mye mer enn høflige fraser.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🧡 Du lærer:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;• Hva det egentlig vil si å praktisere takknemlighet – som følelse, ikke plikt&lt;/p&gt;&lt;p&gt;• Hvordan takknemlighet påvirker underbevisstheten og hva du tiltrekker&lt;/p&gt;&lt;p&gt;• Forskning som viser hva takknemlighet gjør med kroppen og hjernen&lt;/p&gt;&lt;p&gt;• Hvordan språket ditt kan forsterke – eller svekke – effekten&lt;/p&gt;&lt;p&gt;• En enkel praksis du kan starte med allerede i dag&lt;/p&gt;&lt;p&gt;• Hvorfor takknemlighet er nøkkelen til manifestasjon&lt;/p&gt;&lt;p&gt;• Og hvordan det hele åpnet døren til min forståelse av at jeg er en sjel – ikke bare en kropp&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ Jeg deler også om mitt lydkurs Takknemlighetens kraft, som gir deg en 21 dagers guidet praksis for å integrere takknemlighet i livet ditt. Som lytter av Brudd &amp;amp; Blomstring får du 15 % rabatt ut august. Link finner du under episoden.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🌿 Hva er du takknemlig for – akkurat nå?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/produkt/takknemlighetens-kraft-standard/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/produkt/takknemlighetens-kraft-standard/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:20:36</itunes:duration><itunes:image href="https://d32kcwy5dai345.cloudfront.net/2f7d1258-4b04-4f04-a072-b67c02be99a5/e75d4b20-f1ab-4444-92a6-317554958b7c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#15 Ordene vi bruker skaper livet vi lever]]></title><description><![CDATA[<p>Visste du at underbevisstheten tar alt du sier bokstavelig? I denne episoden lærer du hvordan språket ditt påvirker både følelsene dine og hva du tiltrekker – og hvordan du kan bruke ordene dine til å skape mer av det du vil ha.</p><p><br></p><p>nå får du 20 prosent på krystalldeodoranten, og alle andre produkter hos Stonesoap Spa ved å benytte rabattkoden nina20.</p><p><a href="https://www.stonesoapspa.com/?srsltid=AfmBOoozJqdQRucSm3JVsXo8LvQuIHHnZ7MgriUggvtMNiByCJ1sPJfe" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com</a></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">7a9cd861-05bb-42f5-995c-fed7962216be_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 06 Aug 2025 22:01:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/7a9cd861-05bb-42f5-995c-fed7962216be.mp3" length="52990456" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Visste du at underbevisstheten tar alt du sier bokstavelig? I denne episoden lærer du hvordan språket ditt påvirker både følelsene dine og hva du tiltrekker – og hvordan du kan bruke ordene dine til å skape mer av det du vil ha.</p><p><br></p><p>nå får du 20 prosent på krystalldeodoranten, og alle andre produkter hos Stonesoap Spa ved å benytte rabattkoden nina20.</p><p><a href="https://www.stonesoapspa.com/?srsltid=AfmBOoozJqdQRucSm3JVsXo8LvQuIHHnZ7MgriUggvtMNiByCJ1sPJfe" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com</a></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Visste du at underbevisstheten tar alt du sier bokstavelig? I denne episoden lærer du hvordan språket ditt påvirker både følelsene dine og hva du tiltrekker – og hvordan du kan bruke ordene dine til å skape mer av det du vil ha.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;nå får du 20 prosent på krystalldeodoranten, og alle andre produkter hos Stonesoap Spa ved å benytte rabattkoden nina20.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/?srsltid=AfmBOoozJqdQRucSm3JVsXo8LvQuIHHnZ7MgriUggvtMNiByCJ1sPJfe&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:27:36</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#14 Når dyrene snakker – og vi virkelig lytter med dyretolk Tonje Nygård Eliassen]]></title><description><![CDATA[<p>Hva skjer når vi virkelig åpner hjertet og lytter til dyrene rundt oss?</p><p><br></p><p>I denne episoden møter jeg Tonje Nygård Eliassen – dyretolk med mange års erfaring og et varmt engasjement for å gi dyrene en stemme.</p><p><br></p><p>Vi snakker om hvordan dyrs visdom ofte speiler vår egen, om kommunikasjon på sjelsnivå, og om det fascinerende temaet inkarnasjoner mellom mennesker og dyr.</p><p>Og – vi deler den sterke samtalen Tonje hadde med min lille Nora, som allerede etter bare 4 uker har satt dype spor i hjertet mitt.</p><p><br></p><p>Dette er en nær og undrende episode om kjærligheten mellom menneske og dyr – og om hva som kan skje når vi virkelig lytter.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">c3d850d7-774d-4888-a632-f7f67941d7d1_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 23 Jul 2025 22:01:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/c3d850d7-774d-4888-a632-f7f67941d7d1.mp3" length="135536561" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hva skjer når vi virkelig åpner hjertet og lytter til dyrene rundt oss?</p><p><br></p><p>I denne episoden møter jeg Tonje Nygård Eliassen – dyretolk med mange års erfaring og et varmt engasjement for å gi dyrene en stemme.</p><p><br></p><p>Vi snakker om hvordan dyrs visdom ofte speiler vår egen, om kommunikasjon på sjelsnivå, og om det fascinerende temaet inkarnasjoner mellom mennesker og dyr.</p><p>Og – vi deler den sterke samtalen Tonje hadde med min lille Nora, som allerede etter bare 4 uker har satt dype spor i hjertet mitt.</p><p><br></p><p>Dette er en nær og undrende episode om kjærligheten mellom menneske og dyr – og om hva som kan skje når vi virkelig lytter.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Hva skjer når vi virkelig åpner hjertet og lytter til dyrene rundt oss?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I denne episoden møter jeg Tonje Nygård Eliassen – dyretolk med mange års erfaring og et varmt engasjement for å gi dyrene en stemme.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vi snakker om hvordan dyrs visdom ofte speiler vår egen, om kommunikasjon på sjelsnivå, og om det fascinerende temaet inkarnasjoner mellom mennesker og dyr.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Og – vi deler den sterke samtalen Tonje hadde med min lille Nora, som allerede etter bare 4 uker har satt dype spor i hjertet mitt.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dette er en nær og undrende episode om kjærligheten mellom menneske og dyr – og om hva som kan skje når vi virkelig lytter.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>01:10:35</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#13 Omsorgssliten: Når du gir så mye at du glemmer deg selv]]></title><description><![CDATA[<p>I denne episoden deler jeg en sårbar og viktig erfaring om det å bli omsorgssliten – når vi gir mer enn vi har, og glemmer oss selv i forsøket på å være der for andre.</p><p>Jeg forteller om relasjonen til min søster, og hvordan jeg til slutt måtte sette grenser – ikke fordi jeg sluttet å bry meg, men fordi jeg måtte begynne å ta vare på meg selv.</p><p><br></p><p>Dette er en episode til deg som kjenner deg igjen.</p><p>Du som bærer for mye.</p><p>Og som trenger å høre at det er lov å si: «Nå er det nok.»</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">843d4e43-cd47-45d8-8753-347ee79f7dee_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 09 Jul 2025 22:01:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/843d4e43-cd47-45d8-8753-347ee79f7dee.mp3" length="39951801" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>I denne episoden deler jeg en sårbar og viktig erfaring om det å bli omsorgssliten – når vi gir mer enn vi har, og glemmer oss selv i forsøket på å være der for andre.</p><p>Jeg forteller om relasjonen til min søster, og hvordan jeg til slutt måtte sette grenser – ikke fordi jeg sluttet å bry meg, men fordi jeg måtte begynne å ta vare på meg selv.</p><p><br></p><p>Dette er en episode til deg som kjenner deg igjen.</p><p>Du som bærer for mye.</p><p>Og som trenger å høre at det er lov å si: «Nå er det nok.»</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;I denne episoden deler jeg en sårbar og viktig erfaring om det å bli omsorgssliten – når vi gir mer enn vi har, og glemmer oss selv i forsøket på å være der for andre.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Jeg forteller om relasjonen til min søster, og hvordan jeg til slutt måtte sette grenser – ikke fordi jeg sluttet å bry meg, men fordi jeg måtte begynne å ta vare på meg selv.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dette er en episode til deg som kjenner deg igjen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Du som bærer for mye.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Og som trenger å høre at det er lov å si: «Nå er det nok.»&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:20:48</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#12 Hersketeknikker: Når du blir liten uten helt å forstå hvorfor]]></title><description><![CDATA[<p>Hva skjer når vi plutselig kjenner oss små, tause eller usikre – uten helt å vite hvorfor?</p><p>I denne episoden utforsker jeg temaet hersketeknikker.</p><p>Hvordan de ofte er usynlige, men merkbare.</p><p>Hvordan de setter seg i kroppen.</p><p>Og hvordan vi kan begynne å se dem – og ta oss selv tilbake.</p><p><br></p><p>En episode om bevissthet, grensesetting og indre verdighet.</p><p>Du er ikke for følsom. Du er ikke for mye. Du har rett til å ta plass.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">5b926058-c280-4732-880f-9f3592d505f6_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 25 Jun 2025 22:01:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/5b926058-c280-4732-880f-9f3592d505f6.mp3" length="41188124" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hva skjer når vi plutselig kjenner oss små, tause eller usikre – uten helt å vite hvorfor?</p><p>I denne episoden utforsker jeg temaet hersketeknikker.</p><p>Hvordan de ofte er usynlige, men merkbare.</p><p>Hvordan de setter seg i kroppen.</p><p>Og hvordan vi kan begynne å se dem – og ta oss selv tilbake.</p><p><br></p><p>En episode om bevissthet, grensesetting og indre verdighet.</p><p>Du er ikke for følsom. Du er ikke for mye. Du har rett til å ta plass.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Hva skjer når vi plutselig kjenner oss små, tause eller usikre – uten helt å vite hvorfor?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I denne episoden utforsker jeg temaet hersketeknikker.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hvordan de ofte er usynlige, men merkbare.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hvordan de setter seg i kroppen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Og hvordan vi kan begynne å se dem – og ta oss selv tilbake.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;En episode om bevissthet, grensesetting og indre verdighet.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Du er ikke for følsom. Du er ikke for mye. Du har rett til å ta plass.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:21:27</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#11 Fra diagnosestyrt til indre frihet - Gjest: Heidi Kjørvik]]></title><description><![CDATA[<p>Heidi Kjørvik levde med ME, migrene, angst, depresjon og PTSD – og gikk på mange medisiner.</p><p>I dag er hun medisinfri. Hva skjedde?</p><p><br></p><p>I denne episoden deler Heidi sin reise fra diagnosestyrt tilværelse til et liv i helhet, kraft og tillit.</p><p>En reise som startet da hun for første gang valgte å ta eierskap over eget liv – og begynte å lytte til sin indre stemme.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">3d11523f-ecda-4013-9121-c9572108f9c4_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 11 Jun 2025 22:39:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/3d11523f-ecda-4013-9121-c9572108f9c4.mp3" length="127502550" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Heidi Kjørvik levde med ME, migrene, angst, depresjon og PTSD – og gikk på mange medisiner.</p><p>I dag er hun medisinfri. Hva skjedde?</p><p><br></p><p>I denne episoden deler Heidi sin reise fra diagnosestyrt tilværelse til et liv i helhet, kraft og tillit.</p><p>En reise som startet da hun for første gang valgte å ta eierskap over eget liv – og begynte å lytte til sin indre stemme.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Heidi Kjørvik levde med ME, migrene, angst, depresjon og PTSD – og gikk på mange medisiner.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I dag er hun medisinfri. Hva skjedde?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I denne episoden deler Heidi sin reise fra diagnosestyrt tilværelse til et liv i helhet, kraft og tillit.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;En reise som startet da hun for første gang valgte å ta eierskap over eget liv – og begynte å lytte til sin indre stemme.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>01:06:24</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[# 10 Å elske på avstand er også kjærlighet]]></title><description><![CDATA[<p>Om å bryte kontakt for å ta vare på seg selv – og om å tilgi for å få plass til mer kjærlighet. En personlig historie om å elske på avstand – og at det også er kjærlighet.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">94189d74-bc10-4218-a0fe-5091fb461887_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 28 May 2025 23:25:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/94189d74-bc10-4218-a0fe-5091fb461887.mp3" length="59385232" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Om å bryte kontakt for å ta vare på seg selv – og om å tilgi for å få plass til mer kjærlighet. En personlig historie om å elske på avstand – og at det også er kjærlighet.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Om å bryte kontakt for å ta vare på seg selv – og om å tilgi for å få plass til mer kjærlighet. En personlig historie om å elske på avstand – og at det også er kjærlighet.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:30:55</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#9 Inn i sjelsarkivene – med gjest Madelene Vadseth Nygård]]></title><description><![CDATA[<p>Hva er Akashic Records – og hva kan sjelens arkiver fortelle oss?</p><p>I denne episoden møter jeg Madelene Vadseth Nygård til en samtale om intuisjon, sjelens reise – og hva som skjulte seg i mine egne arkiver.</p><p><br></p><p><span style="background-color: rgb(250, 251, 255);">For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</span></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">fbea88ff-65c7-4206-b8e2-cda916b47472_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 14 May 2025 23:00:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/fbea88ff-65c7-4206-b8e2-cda916b47472.mp3" length="157553816" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hva er Akashic Records – og hva kan sjelens arkiver fortelle oss?</p><p>I denne episoden møter jeg Madelene Vadseth Nygård til en samtale om intuisjon, sjelens reise – og hva som skjulte seg i mine egne arkiver.</p><p><br></p><p><span style="background-color: rgb(250, 251, 255);">For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</span></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Hva er Akashic Records – og hva kan sjelens arkiver fortelle oss?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I denne episoden møter jeg Madelene Vadseth Nygård til en samtale om intuisjon, sjelens reise – og hva som skjulte seg i mine egne arkiver.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;background-color: rgb(250, 251, 255);&quot;&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>01:22:03</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#8 Når livet ikke følger planen  vi trodde det hadde]]></title><description><![CDATA[<p>Hvordan takler vi når ting ikke går som vi ønsker?</p><p>I denne episoden deler jeg fire situasjoner fra mitt eget liv, som alle ble noe annet enn jeg trodde de skulle være …</p><p>Legg gjerne igjen en tilbakemelding på episoden, eller send meg en mail: podcast@labyrintcoachen.no</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">167d2b73-2618-47bb-a5ea-75cdf8c12115_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 30 Apr 2025 22:37:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/167d2b73-2618-47bb-a5ea-75cdf8c12115.mp3" length="52743860" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hvordan takler vi når ting ikke går som vi ønsker?</p><p>I denne episoden deler jeg fire situasjoner fra mitt eget liv, som alle ble noe annet enn jeg trodde de skulle være …</p><p>Legg gjerne igjen en tilbakemelding på episoden, eller send meg en mail: podcast@labyrintcoachen.no</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Hvordan takler vi når ting ikke går som vi ønsker?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I denne episoden deler jeg fire situasjoner fra mitt eget liv, som alle ble noe annet enn jeg trodde de skulle være …&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Legg gjerne igjen en tilbakemelding på episoden, eller send meg en mail: podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:27:28</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#7 Du er allerede i transe - med Kirsten Topp]]></title><description><![CDATA[<p>Hypnoterapeut Kirsten Topp og jeg har en spennende samtale der vi avmystifiserer hypnoterapi som behandlingsform. 🔥</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">35fd5440-3f23-4639-925f-8ce01009efdd_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 16 Apr 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/35fd5440-3f23-4639-925f-8ce01009efdd.mp3" length="108810579" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hypnoterapeut Kirsten Topp og jeg har en spennende samtale der vi avmystifiserer hypnoterapi som behandlingsform. 🔥</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Hypnoterapeut Kirsten Topp og jeg har en spennende samtale der vi avmystifiserer hypnoterapi som behandlingsform. 🔥&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:56:40</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#6 La masken falle: Når sannheten kommer innenfra. GJEST: Mai Camilla Munkejord]]></title><description><![CDATA[<p>Gjest: Mai Camilla Munkejord</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">b3f9a902-3042-4847-81a8-6594a02eb67a_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 02 Apr 2025 22:05:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/b3f9a902-3042-4847-81a8-6594a02eb67a.mp3" length="108525530" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Gjest: Mai Camilla Munkejord</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Gjest: Mai Camilla Munkejord&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:56:31</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#5 Når stillheten taler - en reise med pappa]]></title><description><![CDATA[<p>Min mest personlige episode til nå. Av nødvendighet for egen heling.</p><p>Musikk «Stolen» av Eilertsen.</p><p>Besøk gjerne min nettside https://labyrintcoachen,no for mer informasjon om mine tjenester.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">573d9a69-8bb7-42d8-8b84-e84d869fc736_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Fri, 21 Mar 2025 00:10:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/573d9a69-8bb7-42d8-8b84-e84d869fc736.mp3" length="74666656" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Min mest personlige episode til nå. Av nødvendighet for egen heling.</p><p>Musikk «Stolen» av Eilertsen.</p><p>Besøk gjerne min nettside https://labyrintcoachen,no for mer informasjon om mine tjenester.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Min mest personlige episode til nå. Av nødvendighet for egen heling.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Musikk «Stolen» av Eilertsen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Besøk gjerne min nettside https://labyrintcoachen,no for mer informasjon om mine tjenester.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:38:53</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#4 Åndelig etterforskning: intimsoner, energier, brudd - og healing fra far]]></title><description><![CDATA[<p>Månedens gjest: Hanne Kristin Rohde.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">318561c5-5a01-4330-90e8-379a0ad37a0e_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Thu, 06 Mar 2025 00:06:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/318561c5-5a01-4330-90e8-379a0ad37a0e.mp3" length="99332100" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Månedens gjest: Hanne Kristin Rohde.</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Månedens gjest: Hanne Kristin Rohde.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:51:44</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#3 Når nok faktisk ER nok]]></title><description><![CDATA[<p>Når er det på tide å bryte en relasjon, og hvorfor er det så vanskelig? </p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">e7b2e85a-fb8b-443d-a1ec-d94c7b0c5784_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 11:31:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/e7b2e85a-fb8b-443d-a1ec-d94c7b0c5784.mp3" length="36799552" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Når er det på tide å bryte en relasjon, og hvorfor er det så vanskelig? </p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Når er det på tide å bryte en relasjon, og hvorfor er det så vanskelig? &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:19:10</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#2: Egenkjærlighet i praksis]]></title><description><![CDATA[<p>Med gjest Marga Dijkman</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">6134a927-6e2c-4a59-9a8d-13ccd289a657_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Fri, 07 Feb 2025 04:00:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/6134a927-6e2c-4a59-9a8d-13ccd289a657.mp3" length="83151227" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Med gjest Marga Dijkman</p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;Med gjest Marga Dijkman&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:43:18</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[#1 Å velge meg selv: Min vei til blomstring]]></title><description><![CDATA[<p><strong>Velkommen til Brudd &amp; Blomstring!</strong></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">51f77d5d-2bf5-47f4-a4d6-4dbaac52560a_ton2D3iL0W</guid><dc:creator><![CDATA[Labyrintcoachen - Nina Eilertsen]]></dc:creator><pubDate>Sat, 25 Jan 2025 11:00:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://podcasts.helloaudio.fm/download/ton2D3iL0W/51f77d5d-2bf5-47f4-a4d6-4dbaac52560a.mp3" length="21167878" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Velkommen til Brudd &amp; Blomstring!</strong></p><p></p><p>Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk <a href="https://www.labyrintcoachen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.labyrintcoachen.no/</a> eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no</p><p>For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no</p><p>For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: <a href="https://www.stonesoapspa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stonesoapspa.com/</a></p>]]></content:encoded><itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Velkommen til Brudd &amp;amp; Blomstring!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk &lt;a href=&quot;https://www.labyrintcoachen.no/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.labyrintcoachen.no/&lt;/a&gt; eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: &lt;a href=&quot;https://www.stonesoapspa.com/&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.stonesoapspa.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>00:11:01</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>